ライフストーリーをつくるための１０の質問

「自分いじめの呪いを解く本　毎日がラクになる心のクセづけ４０」より、

※年齢、できごと、気持ちを書く

人生で一番楽しかったことは？

人生で一番の成功体験は？

人生で一番の挫折体験は？

言われて嬉しかった言葉は？

言われて傷ついた言葉は？

親や養育者から一番されて嬉しかったことは？

今の趣味をやりだしたきっかけは？

一番時間を忘れて没頭できることは？

一番怒りを感じることは？

一番恐怖を感じることは？