ダイエット三日目 6月17日

うーん

昨日は加圧トレーニングも行ってきたし、食事も一日の予定に大体収まったはずなのに、体重が落ちないです(･_･;

筋肉を付ける行為と贅肉を落とす作業は別だとは思うんだけど、どうなんだろうか？

今朝と明日の朝が一番嫌になってくるタイミングなので、心が折れないように気をつけよう。

そういや昨日見かけたおじいさんのTシャツが面白かったので、記録しとこう。

白地のTシャツに何故か大きな文字で、


「180°」


いったい何の暗号なんだろうか？

何となく出オチの感は否めないが、インパクトが強かったのでわらっちゃった。

もし、お孫さんからねプレゼントだったら、ごめんなさい。



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ダイエット二日目6月16日

はい。



正直しんどいです。



まじで疲れが溜まっています(･_･;


でも、最初の三日から四日が最初の山で、そこからが勝負だから、無理にでもやらないと。。。

頑張ります！

本日も初日に引き続き禁酒します。

そして、今夜は加圧トレーニングもあるし、頑張ります。


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