GWから始めたダイエット。
今回は食事制限（お米食べない）と水中ウォーキング（週１～２）で１ヶ月頑張りました。
ダイエット始めて何年経った？笑
軽く５年はダイエットしてたよね笑
やっと、「ダイエット成功！」と言えるくらいの
成果がでたとおも。
今日で１ヶ月が経ちドキドキしながら測定しました☆☆
体重 －4.7kg
体脂肪率 －３％
二の腕 －0.7cｍ
胸囲 －7.5cｍ（胸ちっちゃくなったのかなTT）
ウエスト －6.7cｍ
ヒップ －4.4cｍ
太もも －4cｍ
ふくらはぎ ±0cｍ
う～ん(´Д｀)
嬉しい☆
素直に嬉しい(´Д｀)
目標－５kgだったからもうほぼダイエット成功なんだけど
目標達成しても、もっともっとって欲がでるんだよね～(´Д｀)
今まで全然ダイエットって口だけで
成功したことなかったけど
それは恋愛してなかったからで、
やっぱり恋したら頑張れるんだな～(´Д｀)
としみじみ☆
「もっと綺麗になりたい」とか
「もっとかわいいって思われたい」とか
「もっと好きになってほしい」とか
恋すると
女の子って本当に変わるよね（^^）
別にうまくいってもいかなくても
頑張れたことが凄いことだし、
その人のおかげでかわいくなれるんだから
問題ないでしょう♪
結論☆
ダイエットに恋はつきものです
今回は食事制限（お米食べない）と水中ウォーキング（週１～２）で１ヶ月頑張りました。
ダイエット始めて何年経った？笑
軽く５年はダイエットしてたよね笑
やっと、「ダイエット成功！」と言えるくらいの
成果がでたとおも。
今日で１ヶ月が経ちドキドキしながら測定しました☆☆
体重 －4.7kg
体脂肪率 －３％
二の腕 －0.7cｍ
胸囲 －7.5cｍ（胸ちっちゃくなったのかなTT）
ウエスト －6.7cｍ
ヒップ －4.4cｍ
太もも －4cｍ
ふくらはぎ ±0cｍ
う～ん(´Д｀)
嬉しい☆
素直に嬉しい(´Д｀)
目標－５kgだったからもうほぼダイエット成功なんだけど
目標達成しても、もっともっとって欲がでるんだよね～(´Д｀)
今まで全然ダイエットって口だけで
成功したことなかったけど
それは恋愛してなかったからで、
やっぱり恋したら頑張れるんだな～(´Д｀)
としみじみ☆
「もっと綺麗になりたい」とか
「もっとかわいいって思われたい」とか
「もっと好きになってほしい」とか
恋すると
女の子って本当に変わるよね（^^）
別にうまくいってもいかなくても
頑張れたことが凄いことだし、
その人のおかげでかわいくなれるんだから
問題ないでしょう♪
結論☆
ダイエットに恋はつきものです