家族の健康はいつも気にしています(^_^;)
栄養もいろいろ考えての毎日のご飯、、、
それでも便秘気味だったりとお腹の悩みはあったりしますよね、、。
ビタミンと3種の乳酸菌とビフィズス菌が一緒に摂れるサプリなどで補ってます(^-^)
https://supplement-oligosaccharide.work/
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