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失敗したかなー、まずったかなーと思うこと

How happy are you?

 

家族ってそれぞれに

意図せず作られてきた

各自の役割がありますよね。

 

時間の経過とともに変化しながら…

 

そんな中、振り返れば

良かれと思ってしたことが

役割を奪ったことになっちゃったのかな?

って思うことがあります。

 

父の役割。

母の役割。

二人の関係性。

力のバランス。

 

高齢になったから…

娘の私がしないと…

(世間になんと思われるんだろう…

 という世間体への恐れも正直あって)

 

夫婦間の作用・反作用的な

力学を壊してしまい

認知力の落ちるのが早くなったのでは…

と。

 

ま、どれだけ気にしても

実際はわかりません。

 

 

過ぎた過去は

一つしかないから。

もしも…だったら…の現在と

比較できようがないからです。

 

 

ただ

私にもう少しだけでも

家族の力学に関する知識があれば

もうちょっと鋭敏に変化に気づき

早めに違う手が打てたかも

と思うことはあります。

 

いつまでたっても

子どもは家庭の調和を

とりたいものなんでしょうかねぇ。

 

 

 

 

 

 

家族療法入門セミナーの受付がスタートしました

ベテランカウンセラーが教える、家族の力学を理解する家族療法

 


8月23日(日)→解決志向ブリーフセラピー入門

 

 

コミュニケーションパターンから飛び出すのじゃー

How happy are you?

 

何かが上手く行かない時

自分の調子・良さが出ない時

自分イケてないなって時

 

無意識に

ある人間関係の力学の中で

一つのパターンに陥っていることに

気づけてないときが多いです

昨日の

NLPマスタープラクティショナーコース

では

ご受講生様の共通の課題として

 

家族療法のヴァージニア・サティアさんが

提唱したサティア・カテゴリーの

「賛成者」パターンに偏っていた

 

と気づく事ができました。

 

 

当NLPスクールにご受講生の多くは

穏やかで調和・平和を愛する方々が多く

空気を読み

周りに気を使って

争いや緊張感のない場を

作ることに長けていらっしゃいます。

 

 

そのことが裏目に出る場合には

自分の気持よりも周囲の気落ちを

慮るあまりに

ご自身の気持ちを

横に置いてしまうことも。

 

 

だから

特定のコミュニティの中で

そのような傾向が出ているな

と今回気づかれたので

 

バランスを取るために

普段あまり使い慣れていない

「避難者」コミュニケーションスタイルの

表現をリハーサルいたしました。

 

 

だんだんと

エネルギーを取り戻されていく様子が

目に見えて現れてくるのは

少し

感動ですよねー。

 

 

気がつくと

右利きの人が右手ばかり使っているように

 

コミュニケーションパターンも

無意識に繰り返されます。

 

そして

関係性のパターン化し

耐えきれなくなったほうが

爆発・逃避します。

 

そしてまた

そのことで後悔したり。

 

 

 

そういう意味では

コミュニケーションパターンに

バリエーションつけたい方や

人格に面白みをつけたい方は

演劇サークルなどで

違うキャラを強制的に演じると

バランスが上手くとれて

人生楽しくなることは

多いでしょうね。

 

 

コロナの状況が収まったら

思い切って

お芝居に挑戦するのは

いかがでしょうか?^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


8月23日(日)→解決志向ブリーフセラピー入門

 
 
準備もはじめています^^
詳細はもう少しお待ちくださいね。
 
 

私にも出来たー!意外と楽しいよね、普段やらない苦手と思ってたことも

How happy are you?

 

ばんざーい\(^o^)/

めっちゃ嬉しい爆  笑

私も頂上まで来れました!

 

自分には無理じゃないかなって思うこと。

自分には向いてない・苦手と思うことが

想像よりも軽く出来たとき

超嬉しいですよねー音譜

 

山ってなんで登らないかんのやろ

しんどいだけやん。

 

って正直思ってました。

実際

歩きはじめの30分は

ハアハア言って後悔したんですけど^^

 

 

頂上ついたら

めちゃめちゃ気分良かったー笑い泣き

 

 

 

 

今回なんと!

86歳の母↑と一緒に登ったんですよねー。

吊橋の上ではしゃげるなんて

元気元気。

 

サークル活動などが制限されて

認知が落ちてきていたことと

気分転換ストレス発散に

 

母が好きだった山に連れてってあげました。

 

っていうか、

私が

連れてってもらったのが正直な話。。。汗

 

数年前に趣味の山登りを辞めたから

もう体力が落ちて登れんやろうと思ってて。

 

麓までも行けたら喜ぶかな

と思っていたら

 

なんのなんの。

 

ゆっくりな足取りでしたが

何時間も山を登ったり横断したり。

 

筋肉痛も

それほどでないようで。

 

二人でびっくりですびっくり

 

かわいいシコクフウロドキドキ

 

 

私には2つの制限・思い込みがありました。

 

①自分は山登りは苦手だ

②母は高齢だから登れない

 

思い込み、間違っていましたね^^

いい意味で裏切られました。

 

ニッコウキスゲドキドキ

 

 

全然登れるジャーン!

 

86歳全然オッケーじゃ~ん!

 

山も気持ち良いジャーン!

 

 

制限・思い込みにチャレンジするワクワク音譜

 

何歳までも

やろうと思えばやれる、楽しめる

って

折に触れて知れることは

毎日を

どれだけ豊かにしていくでしょうか。

 

 

キレンゲショウマドキドキ

 

ちょっと

他の山も登ってみたくなりました。

 

今回のような

頂上の広い山が良いなー

 

 

ただ

山は選ばないといけないですよね。

 

いろんな山がありますからね。

十分気をつけて。

 

 

木・石・こけ・つる・虫たちの共存・共栄が

とても理想に思えたドキドキ

 

 

遠くに鹿もチラッと見えました。

 

 

わたしたちのほとんどの

制限・思い込みも

実際は

想像よりも遥かに

簡単だったなら…?

 

 

って考えてみると

どんな感じー?^^

 

 

 

 

 

 

 

 


8月23日(日)→解決志向ブリーフセラピー入門

 

9月13日(日)には
家族療法入門セミナー・オンラインを予定しています。

楽しみにしててくださいね!
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