今日のおすすめハーブは
ダンディライオン
というハーブです
和名は 
セイヨウタンポポ
です。
ダンディライオンという名前は
葉のギザギザがライオンの歯を連想させることから
付けられたものです
植物全体を利用できる きわめて栄養価の高いハーブです
とても利尿作用に優れており
余分な水分と老廃物を排出してくれます
最近は タンポポコーヒーとしても人気です
肝臓の働きを整える作用もあるそうです
また 母乳の分泌を良くする作用でも知られ
自然食品としても広がっています
これは 試してみるべきですね～