大切な仕事ほど、細かな事が気になったり、人の意見を取り入れるはずが逆に振り回されてしまったりなど。
予期せぬことが起きたりして、物事が思うように進まないこともあります。
‥そんな時こそ、集中です！
ムリ・ムラ・ムダと呼ばれる３つの「ム」を無くすように心がけている
美エイジング®協会代表理事・桜井まどかです。
周囲で気になる事が起きていても、今、目の前にあるものや緊急度の高いものにフォーカスします。
そうすることで「集中」に繋がっていきます。
そうは言っても他のことが気になって、やせ我慢のような時があるので、集中するために思い切って自分がいる場所を変えています。
私の場合、集中するために仕事の場所を変えたりもしています。
九段下のオフィスではお打ち合わせがメインで。
セッション、ワークショップなどは九段下の他、テーマやご参加くださる方のニーズに合わせて、あえて開催場所を変えることもあります。
コラムなどの執筆については、静かなところで考えをまとめたいので、ゆったりとした空気感のあるおなじみのカフェなどへ移動します。
オフィス近くの図書館にもPCコーナーがありますので、あえてそこで取り組むことも。
アナログ派なので、ノートブックが必要ない場合も断然、図書館ですね。
そこにいる皆さんが集中していますから、自然とそうした時間を過ごすことができます。
短時間でも面白いようにはかどり、絞り出すようにするからアイデアも出てきます。
集中のためには仕事の場を選ぶ、環境が大切です。
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