日常、ふと襲われる「不安」の感情。
アラフォーアラフィフの女性は、体調変化による感情の揺れを感じやすいものです。
また、今後の将来についてハッキリとしたビジョンが思い描けない時など、
不安要素は、ささいなものであっても日々抱えています。
それらの不安を忘れたい、または解決するために、
ひとは書籍の中に答えを見つけようとします。
時間をかけずに感情をコントロールする方法があるかどうか、
スマホでも検索してみます。
これらの行動自体にも、感情によるバイアスがかかってしまい、
正しい判断が出来ないこともあります。
思考を今いちど自身に引き寄せ、自分のものとして統合させることが出来たら、どんなに楽な気持ちになれるでしょうか‥。
あれこれ回り道をしたからこそ、価値ある答えがきっと見つかりそうですね。
大人の女性がたどる、自分に答えを出すための道筋の一つとしての読書。
そこには様々な「気づき」があり、新たに感じる閃きに出会えます。
美エイジング®協会アドバイザー / 医師の南瑠璃さんからの
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アートをツールに、内面（心理）から
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