昨日あたりから急に恥骨あたりがつるような痛みに悩んでいます。
双子を追いかけて小走りしちゃったからかな...
双子を交互に抱っこしてたからかな...
兎にも角にも今回の妊娠中は
双子育児中心なので休む暇なく動いていて、
体...無理しているみたいです。
恥骨結合という恥骨あたりの決号部分がどうやら痛んでいる様子で、
トコちゃんベルトのようなドイツでも売っているベルトでサポートしないとな...と思っているのですが、
なかなか自分のために時間が取れず、
釣るような痛みが走ってしまっています
反省。
これからはサポートするためのベルトを巻いて生活しようと思っています。