プレ禁煙5日目結果！

祝！！！！！！！！！！
完全禁煙24時間経過！！！！！！

偉い！ぁたし

タバコの箱から一本取り出しては、
吸うのを辞めて深呼吸したり、

シュガーレスのガムと飴を交互に舐めたり噛んだりして、
アゴが外れそうだけども！

今日ついにやりました！！！

実は喫煙開始から15年間、
一度も２４時間吸わなかった日は無い！今日が始めて！
一人で興奮状態です

お祝いにタバコを一本！！！。。。。いやいや

サイダーでも買って帰ります

プレ禁煙5日目〜〜

昨日の反省を生かし。。。。

本日は一本もタバコを吸わない時間を更新中！！！！！

さっき出先で、会社の人と喫茶店に入り、
隣のおばたんがプカプカしていたけども！！！！！

目の前には、灰皿が用意されていたけども！！！！

吸わなかった～～

会社の人にも、禁煙を開始する事を宣言したので、
ある意味自分を追い込む事もしました。

はてさて、今日はどこ迄禁煙時間が延長されるでしょうか？？？
結果は夜公開。。。。。

結局。。。。

５本吸ってしまった。。。。

一本手を出すと、芋ヅル～～～～～

明日は何時まで我慢出来るか

完全禁煙まで、あと４日。。。。