こんにちは！
札幌円山「クレール」の髙木です。
最近の朝は、
白湯を飲むことから。
「アーユルヴェーダの白湯」を作り
(ネットで作り方が出ています)
私は少し、お塩も入れてます。
身体が芯から温まり、
冷え性の私には、この時期、
欠かせない飲み物になってます！
健康や美容に
様々な効果もあるので、
おすすめです♡
そして、最近の朝食は朝粥！
飛谷店長から、
美味しいお粥を頂き、
それから、朝粥にはまりました
起きてから、お粥作りが
最近の習慣です。
その日により、
お粥加減が違いますが^^;
(お水とご飯の量がまちまちで 笑)
これも、私流！
「今日のは、いい感じー」と
自画自賛しながら食べてます
白湯と朝粥のダブル温活で、
かなり身体がポカポカになります！
身体が温まると
幸せホルモンも出るのか、
ルンルンな気分で出勤してます〜
こんにちは、
札幌円山「クレール」の飛谷です！
先日の夕飯中、
“ピンポーン”と、宅配が届きました(・o・)
こちらと、
こちら(・o・)
友人からの突然の誕生日プレゼントです。
※ 私の誕生日は2月です(笑)
9ヶ月程、悩みに悩んでくれた様。
「グルメな亜美に美味しいもの探してて、
やっと出会った！」と。
「551HORAI蓬莱」の大阪名物の肉まんと餃子を
お取り寄せしてくれました ^^*
夕飯後ですが、
肉まんがあまりに美味しそうで、
満腹でしたが、一ついただきました。
皮から…美味しい♡
中の餡と辛子がまた合います。
この時期は、コンビニにも並ぶ肉まん。
寒くなると“ホフホフ”しながら、
頬張りたくなりますね
昨年の誕生日は、
美味しいお味噌を探していた私に
お取り寄せ味噌を送ってくれた友人です。
昔は、コスメとか部屋着とか送り合う事が
多かったのですが、
ここ数年は食品に移行中の我々です
ありがとう～
そして、年末が近くなると
ご購入のお客様が増える商品がございます。
ダイエットの大敵「脂質・糖質」を
6時間カットするサプリメントです
アーユルヴェーダの理論から出来たもので、
ダイエット以外の効果もございます。
１、コレステロールをさげる
２、血糖値をさげる
３、白髪、抜け毛予防
４、貧血予防
５、便秘予防
６、抗酸化（ビタミンＣ含有による）
７、ストレスの軽減
こんな効果も期待できるサプリメント^^*
本気でダイエット中の方は、
毎日続けて摂ってください。
(1袋4粒。一日3包までOKです)
私は、夜遅い夕飯時や
自炊以外の食事前に摂っています。
水なしで噛んで摂れる事、
個装になっているので、
ポーチに入れていつでも持ち歩ける事、
わたし的にポイントが高いです
「べリリカウォッシュ」1箱(30包入) 5.184円(税込)
お正月太りの防止に安心サプリメントです^^*
商品ご購入来店のお客様へ
サロン在庫状況もございますので、
事前にご連絡をお願いしております
クレール年末年始営業のご案内
・27日(月)特別通常営業
・28日(火)午前中のご予約のみ受付
・29日(水)～1/3(月)まで休業
・1/4(火)通常営業
札幌円山エステ
詳細はこちら
↓
こんにちは！
札幌円山「クレール」の髙木です。
再生治療で注目されている「幹細胞」
美容分野でも、若返り効果として
話題となっています。
クレールでも、
導入マシンのＧＦチャージを
使用したコースが今年、登場し
お手入れされたお客様のお肌の
ツヤやハリがアップし、
美肌へのご実感を頂いてます
こちらのコースが
さらに、ダブル導入として、
新コースを企画中です‼️
今、スタッフでお試し中！
ホームケア用としても、
販売予定です
内容ができましたら、
ブログでもご紹介いたします♡
先日、自宅で料理教室をされている
友人のMちゃんから、
たくさんのお料理を届けてくれました
麹を使用した、身体に良い
お料理が盛りだくさん‼️
塩麹や、醤油麹などもお手製！
納豆麹も頂き、
どれもこれも、
とっても美味しくて
今は料理教室は、
テイクアウトのみですが、
すぐに予約で完売するほどの
大人気のお料理です
ブログやインスタもあります
ぜひ♡
https://ameblo.jp/murir2569/entry-12713480294.html
札幌円山 エステ
