選べる未来。それなら楽しんでいこう♪

選べる未来。それなら楽しんでいこう♪

2008年 結婚 
2013年 妊活開始不育流産離婚話まで色々
2018年8月 3回死にかけながら女児出産♡
2019年 秋 自分の在り方・過去を振り返る
2020年 春 様々な資格に挑戦
2021年 楽しんで妊活再開予定!

 

ごきげんよう

 

ぶーにゃんです。

 

 

厚子センセが

 

守護神が

・・・ってポロって書いてて

 

 

俄然目が釘付けに。

 

 

知りたい。

 

そう思ったら終わりです(笑)

 

 

寝食忘れて、納得するまで調べ続けられます。

 

数時間座りっぱなしだって事もあります。

 

ええ。

 

自分なりに調べて

 

算命学に

 

守護神 忌神っていうのがあって

 

それぞれ、周りの人物でも

関係性を見ることができる。

 

私にとっての守護神

 

父 (第二守護神)

夫の友達 (第一守護神)

※複雑な義実家の相談のってもらってましたよ。

 

忌神

夫(笑)

 

∑(゚Д゚; )マジッ

目が飛び出そうだよね。

貴乃花と同じ離婚の星も持つ夫。

 

 

 

そして

 

子は鎹ね・・・

 

 

娘にとって

第一守護神 夫

第二守護神 私

忌神 父と母と妹

 

父にとって

 

守護神 に私と夫

忌神  妹
 

母にとって

守護神 父 弟

忌神 調べた感じ今のところ分からん

 

妹にとって

守護神 父 わたしの夫

忌神 私、弟

 

弟にとって 

忌神 私

守護神  夫と娘

 

あのね。

 

兄弟仲は

決してよかったわけじゃなかった。

 

結婚して会話をするようになった。

 

 

なんか、

 

人生において

 

忌神の関係をどう消化するのかというのも

 

カギらしいって書いてたサイトがあって

 

ちょっとホッとした。

 

こうやって見てみると

 

本当に面白いなって思ったのでした。

興味ある人は調べてみて。

 

庚って鉄とか鉱石らしく、うち一家3人の守護神

 

居合でもやるといいのか

 

足尾銅山とか

佐渡の金山とかよいのか

 

ムム

 

晴れた冬の山で
鉄板の入った両足で7キロ越えの

スキーブーツはいて
ビンディングに金属プレート入れて
刃物のようなめちゃんこ重いスキー板を履き

ストックをもって滑る・・・

これって、庚、丙、戊 
全部網羅してるって事!?

家族でスキー必至(笑)

 

 

 

厚子さんの鑑定受けたくなってきた!

 

 

 

ぶーにゃんのmy Pick

 

 

ごきげんよう

 

ぶーにゃんです

 

 

先日調べまくった不眠対策

 

 

調べたこと残したいじゃない?

 

 

この1では

 

睡眠トラブルの

弊害とタイプ

 

 

について

 

 

触れてみます。

 

 

①たかがいびき。。。そして不健康へ

cv ドラクエ(笑

 

前の記事で

 

 

2日睡眠不足を続けると過食になる

って書きましたが

 

女性って男性より不眠患者多くて

 

20代から不眠が出始め

 

歳と共に増えるんです。

 

 

また、

最近潜在的にもいるという

 

イビキストレディ

 

産科の同室女性もすごかった。
お産後一般病棟移っても寝れなくって(笑)。


今思うとあのレベルのいびきなのねと。
 

睡眠時無呼吸症候群の可能性もあり

 

睡眠の質が悪く

 

無自覚でも実は寝た気がしないとか

日中の眠気を感じるとか

 

質が落ちてるので

不眠と同じように

 

生活習慣病リスクが上がります。

糖尿病リスクだって2倍

 

そりゃHOMARが上がるわけですね。

 

私の場合ですが

 

下顎が小さいのは父譲り。

 

父も母ほどの小顔ではないが

 

顎がしっかりしてる母に比べ

 

歯が下顎に収まりきらず

 

歯並びもぐちゃぐちゃ。

 

いびきもすごいんですね。

 

鼻中隔も湾曲してて

左の鼻も通りが悪く

副鼻腔炎になりやすいんだそう。

 

睡眠時無呼吸症候群だけでは

終わらない感じよね。

 

 

冠動脈疾患

脳血管障害

酸化ストレスがあるので

 

老化もしそうですよね。

 

②睡眠障害のタイプ

 

入眠障害

熟眠障害

早朝覚醒

中途覚醒

 

の4つです。

 

 

それと

セルフチェックできる

サイトを発見チュー

 

アテネ式の不眠チェック。
セルフチェックできるから

お気軽にやってみて。

 
便利な世の中だよねウインク
 
 
 
2では対策について
 
日常生活の工夫について。
18時まで昼寝してた娘が
以前は真夜中にも起きてたのが
22時に寝れる という
驚異的な音楽もご紹介します。
 
 
 
3では漢方について
 
書いてみる予定です☆
 
 
鳥さん。トンボ食べてます
 

 

幼児教室までの

徒歩15分

娘と一緒だと

徒歩45分かかる・・・

 

保育園から
トレーニングパンツを買ってほしいとお願いされて

検索中!

 

 

 

 

 

 

ぶーにゃんのmy Pick

 


 

ごきげんよう

 

ぶーにゃんです

 

4連休

 

いかがお過ごしだったでしょうか?

 

 

うちは、夫が、予防接種翌日で

本人の想定外で

私の予想通りぐったり

 

娘も風邪引いてたので

 

基本的にお家で過ごしました。

 

 

土曜日、幼児教室へいくのに

 

通り雨のあと暑いのでバスで。

 

 

ウキウキのバスで

 

 

 

 

 
 

公園にも立ち寄る。

 

大喜びでしたが

 

公園から教室まで徒歩15分

 

失敗でした笑い泣き

15分予定を30分で見てましたが・・・

 

なんと

 

かかった時間は・・・

 

45分Σ(゚д゚lll)ガーン

 

 

おねがい必殺技

 

抱っこ(もう歩きたくない)

 

 

終わったあとは

 

 

教室出てすぐ

 

抱っこ

 

抱っこで歩くと

 

バス停までも時間がかかり

 

 

バスに乗り遅れる悲劇笑い泣き

 

 

そして

 

寝た。すやすやzzz

 

バスも30分に一本。

 

 

だめだこりゃと

 

熱中症が怖いので

商業施設のベンチを借りて寝かせ

 

 

夫に救援を頼む

 

 

夫にランドマークになりそうな交番を

 

再三伝え

 

一般車はここだよと伝える

 

現れたのがなんと真反対の

 

ただの道路を塞いでる

 

 

一言やっぱりお小言

 

僕悪くない アピール

 

わかりやすい場所示してくれないと

 

詳しくないんだから

 

精度より誠意

 

制度より誠意

 

感謝しつつも

ぼやいたら

厚子さんからコメント頂けた。

 

14キロを

 

抱っこし続けて50分

 

 

筋肉痛だけでなく

 

姿勢も悪かったみたく

 

むち打ちになったように

 

首と肩が痛くなって

寝ると首が痛くて

起き上がれない。

 

 

教室の移動も聞いてみましたが

 

 

やってないと。

 

別の教室探そうかなー。

 

 

緊急事態宣言中でしたよね
 
の駅前。

 
 

もっと空いてると思ったけど

 

 

お昼どきの

 

100本のスプーンも

大行列でしたね。

 

 

  

 

こういうの持ってないとキッツいね(笑)

ぶーにゃんのmy Pick

 

 ごきげんよう


ぶーにゃんです



お茶会の感想を載せていただきましたラブ



厚子さん


私もっともっと

変わっていきますおねがい


 次あおいできたとき


モヒカンとかになってたら



ああ、ぶっ飛びきったのね



って


生暖かい目で見守ってください笑い泣き



そういう変わるんじゃないダロ



水曜


慢性子宮内膜炎の検査結果と

採血あるかなと


リプロ東京へ行って



待つこと約100分びっくり


途中ランチしに

階下の弁当売り場で買って食べ


戻って眠くなって



ウロウロしてるところ


呼ばれて診察室へ。



びっくり


院長!!!!!

キラキラキラキラキラキラ真顔キラキラキラキラキラキラキラキラ


後光が見えるおねがい


うん。


かすみ目だ口笛

乾燥気味だな。



院長の顔を拝んでキラキラ真顔キラキラ



そして


声にウットリしてzzz


よく寝れ。。。


あ、違った




移植周期に入るとき


どうするか


オプションの相談をして




会計が



まさかの



400円



え!?


院長に会ったのに


この料金で

いいんですかびっくりびっくり


って思った自分。


おっと。




特に採血もなかったので



普段と

桁が2つ3つ違った


んですね(笑)


新しいオプション増えてたねぇ



待ち時間に調べて




いいねえ。



などと



思ってました。



このあと



保育園そばの歯科に行って



睡眠時無呼吸症候群の


マウスピース相談をしに行きます。



自転車も



丁度駅の駐輪場に


係員に制止される中


イケメンウインク


今出るから停めるといいよ


と声かけてくれて



とっても


嬉しくて


ありがたや~の



出発でしたの。


乗継間違わないように


戻るぞー



眠い。。。


途中乗換駅で立ち寄った



ユニクロで



 

 

 

 

ネコーー黒猫あたま!!!!



160サイズのキッズを


自分用に


一緒に買いました。


では!では!



どーん

ごきげんよう

 

 

ぶーにゃんです。

 

イビキ

 

夫から指摘されてたけど

 

 

基本不満ベースの夫

 

いつも

怒られてばっかりだと

聞かなくなるじゃん?

 

 

 

ただ、

あまりに毎日夜中に起こされ

 

耳鼻科に行って

 

点鼻で様子を見てた。

 

しかし改善がないと

 

 

睡眠検査を受けました。

 

 

中等度 

睡眠時無呼吸症候群

 

と診断びっくりびっくりびっくりびっくり

 

仰向けでいびきをかき

 

音量は70デシベル

 

どのくらいか?

 

そばでセミが鳴いてるレベル

 

うわああ!ガーンガーンガーンガーン

 

低呼吸になってて

 

 

脈拍も上下

 

 

マウスピースを作ることに決めました

 

 

小顔の顎の小さい

 

下顎が発達してない女性に多い

 

睡眠時無呼吸症候群

 

実は寝てても寝れてないので

 

 

不眠症の原因にもなり

 

 

これまた

タイムリーに記事書いてた

 

不眠について調べてると

 

糖尿病リスク2倍

 

たった2日、

睡眠不足を続けただけで

 

食欲を抑えるホルモンが

低下

 

過食につながると言うのだ。

 

確か妊活中

 

HOMAーRが高く

低GIを心がけてたが

 

 

もしや基礎疾患の

 

無呼吸症候群が

 

体を痛めていた⁇

 

 

 食べすぎてはなかったけど

 

 

過食に悩むレディ

 

睡眠を見直しても

 

いいかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

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ぶーにゃんのmy Pick