最近、さむくなり
乾燥しているからか
喉がイガイガしていました
先生と看護師さんは、大丈夫ですよー
ベロ(舌も)キレイだし
炎症はないみたい
炎症出たら抗生剤だすし
入院もできるから言って下さいね
たしかに咳とかは全くないな
だけど夜中カスカス、カラカラ、イガイガで
気持ち悪い
水分もたくさん摂ってるしなぁ
何が足りないのかな
ビタミンCかなー
見たら口中が。。。
白く皮が剥がれてカスみたいに
なってます
一緒にいた姉が
あっハチミツキャンディーがいいんじゃない
ハチミツキャンディーがいいんじゃないたまたまハチミツ好きなわたしと姉
１００％キャンディーをよく食べます
今年は、まだ買い置きしてなかった
姉がもってたキャンディーを食べると。。。
なんて事❣️効果てき面❣️
殺菌作用があるからか保湿効果が高いからか
イガイガも、ねまり、カス、苦み
全部とれた
１週間悩んだのに
１０分で解決し、びっくりです
明日の診察の時に報告しよう
★ハチミツは殺菌作用があります
昔の人はハチミツを溶かした水で
うがいをし風邪予防などしていたそうです
★ハチミツは
エネルギーになるのが早い
疲労回復には効果的(ビタミン、ミネラル豊富)
疲れた日や夏も
よくレモンスカッシュやハチミツレモネードを
飲んでいました
今年は特に飲みましたよ
ハチミツたっぷりだけど甘すぎず
美味しかったなぁーー
★ハチミツは
老化防止 抗酸化作用がある
体やお肌のためにパンに塗って食べたり
ハチミツしょうが飲んだり
くちびるに付けたり
★ハチミツは
不眠に効果的 です
寝る前のホットミルクに
ハチミツを加えるとストレス緩和に 
興奮を鎮めるセロトニンががふえるため
グッスリ眠れます
セロトニンの原料は
牛乳に含まれているトリプトファン(必須アミノ酸)
この２つがあれば深い睡眠が確保できます
私にとってハチミツとは
乳がんの治療中の
ハチミツ１００％キャンディーが
味覚障害に役立ってたし
外出にはかならず持ち歩くので
ストックしよく舐めてました。。。
夜はハチミツミルク(ジンジャーミルクも)を
飲んでました
やっぱり癌。。。
抗ガン剤。。。
脱毛などの副作用。。。
たくさんストレスを溜めてたのかな〜
と思ってます
今になって思い出しますね
とまぁ、身体は正直に反応してました
ハチミツ効果はまだ色々ありますが
私はこんな感じで取り入れてました
★ハチミツの注意点としては★
★1歳未満のお子様へは与えられないでください。
★一般的にハチミツには
ボツリヌス菌の芽胞が混ざっている危険がある
と言われています。
★厚労省では１歳未満の乳幼児にハチミツを食べさせないたように指導しています
ハチミツの写真がなかったですが
夏にハチミツ漬けにしてた有機レモンです
美味しかったです
