ギックリ腰…また腰をやってしまいました…上記のように二年前もひどいやつをやってます…歩行よりも寝起きするのが大変…靴下履くのも一苦労…大した動きしてなかったのですが…都内出向でこの3カ月ストレッチ通ってなかったですからね…あぁ、年末のこの時期は精神的にもキツイ先週木曜日に始まって、今日は少し歩行スピードは上がっているしかし容赦なく仕事は本日日曜も朝から、そして職場にお泊り。月曜日もそのまま仕事。クリスマス？しらん。まぁ先週けやき坂行ったんで。良しとしましょう。早く良くなりますように…
