変なタイトルでごめんなさい(>_<)。
昨日も、ビンビンに花粉飛んでました。
くしゃみも恐ろしい回数でした。目は痒い(>_<)。鼻水は、ズビズバー！状態（笑）。
一回鼻が出たら、止まりません。出っ放しです。
しかし、気休め方法も私なりにあります。
実はくしゃみする前は、何故か寒気を感じます。
なら、寒気を抑えればどうか！と思い、実践しています。
ここ十年はやっていることですが、私は背中に貼るホッカイロを貼ります。
首の下の所に。
Ｔシャツの上に貼るのです。そうすると、いくらか、寒さが抑まります。
ただしこの方法は個人差がありますから、肌の弱い方は低温やけどに要注意です。
低温やけどが心配な方はもう一枚上に服を羽織ったのちに貼ることをオススメします。
あと、昨年から発売している、花粉鼻でブロックと言う塗り薬も効果あります。この塗り薬は鼻の粘膜にぬるお薬。粘膜に直接塗ると痒いと言う感覚も抑まります。しかしこれも個人差がありますが、私は効果ありです！
目の痒みは目薬です。私は刺激の少ないタイプを使ってます。
キター！の目薬はシミーるので使いません。
今日も黄色い粉が舞いそうですが、頑張って行きましょう！