貧乏ゆすりでリラックス！？

初めてのヤツは、はじめから読め!!
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「だからお前はキレて損するんだ!!」


あと、落ち着くためのテクニックがもう１つあるな

それはイライラしてるときに自然と出ちゃうアレだ


アレって何だよ？

ファッキューのポーズか？

ファッキュー！　凸(`Д´）


あ！

オレに中指立てるんじゃねーよ！

失礼だろ！


ふん！

テメエがやれって言ったんだろ！


オレはそんなこと言ってねーよ！

イライラしてるときに自然に出るのは

貧乏ゆすりのことだ


ふん

ボクは金持ちだから貧乏ゆすりになんてしたことねーな

ガタガタ……


あ！

坊ちゃん、今、貧乏ゆすりした


してねーよ！

これは金持ちゆすりだ！


はいはい

そう言うことにしといてやるよ


でも、なんで貧乏ゆすりが落ち着くテクニックなの？


イライラすると自然と貧乏ゆすりが出てくるだろ？

実は、それは自律神経を整えるためにしてるんだ


何だよジリツシンケーって？


坊ちゃん、もう自律神経は一般的よ

これは気を高めるためにあるのよ


なんだって！？

それがあればカメハメ波が撃てるのか？


カメハメ波じゃなくて

魔貫光殺砲よ！


そんなもん撃てねーよ！

自律神経ってのは言わば心と体を繋ぐ神経細胞だ

たとえばひどく緊張すっとお腹が痛くなっちまうだろ？

それは心の不安が自律神経を通じて胃や腸の働きに影響を及ぼすからなんだ

この自律神経には主に２つあるんだ

交感神経と副交感神経だ


坊ちゃんには両方ないのよ


はあ？

なんでだよ？


無神経だから

デヘへ～


テメエ！

全然おもしろくねーよ！


交感神経ってのは主に緊張したり興奮したりするときに働くものだ

んで、副交感神経はリラックスのときに働いてる

普通じゃ緊張したくらいでお腹は痛くならないけど

この自律神経のバランスが狂ってくると

お腹が痛くなることがある

貧乏ゆすりって言うのは

このバランスを整えてくれる作用がある

だからイライラしたりすると

貧乏ゆすりが自然と出ちまうんだ


ええ！？

貧乏でも役にたってるのね


貧乏人が役に立つわけねーだろ！

今の理論はまちがってる！


貧乏人の話じゃなくて貧乏ゆすりの話だよ！

自律神経を整えるために必要なのは

貧乏ゆすりみたいに一定のリズムを刻むことだ

自律神経が乱れると呼吸のペースも乱れちまう

それを元に戻すためには一定のリズムを刻み、呼吸のペースをそれに合わすことだ

貧乏ゆすりってのはこのためにあるんだよ


でも、貧乏ゆすりってお行儀悪いよね


ボクはマナーに厳しいから

絶対貧乏ゆすりなんてしねーぞ！


さっきしてたくせに……


まあ、確かに貧乏ゆすりは行儀が悪いな

だからあんまり人前ではやらない方がいい


でも人前でイライラしちゃったらどうするの？


そうだな

貧乏ゆすりの要素は一定のリズムを刻むことにある

だから、ゆっくりしたペースでやればいいんじゃないか？

行儀が悪いのはガタガタと音を立てたり

物を揺らしたりするからだ

でも、ゆっくりやれば周りに迷惑はかかんねーだろう


ゆっくりでも効果あるの？


大丈夫だ

よく赤ちゃんを寝かすとき、ぽんぽんと背中とか叩くだろ？

あれも赤ちゃんを落ち着かせるためなんだけど

あのペースで叩けばいいんだ

あと、もう一つオマケに瞬間リラックスのテクニックを教えちゃおうかな


え？

瞬間リラックス？


そうだ

これをすれば一瞬で――


死ねる！


死なねーよ！

これをすりゃ、一瞬でリラックスできんだ

死んじまったらリラックスできねーだろ！


永遠にリラックスできるじゃねーか


そんなの意味ねーだろ！


なんだよ、つまんねーな


ねえねえ、

それってどうやるの？


簡単だ

まずは、背筋を伸ばしてまっすぐ立つ

そんで、腕をまっすぐ真上に上げればいいんだ

そうすっと呼吸が深くなってすぐにリラックスできるんだぜ


あ！

ホントだ

落ちつく～


そんなのただのバンザイじゃねーか！

そんなんで落ちつけるわけねーだろ！


じゃあやってみろよ


ふん！

そんなワケ……

ふにゃ～～～


あ！

坊ちゃんが腑抜けになっちゃった！

すごーい


ついでに

仰向けにゴロンしながらバンザイすると

もっとリラックスできるぜ



今日も勉強にになっただろ！
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