今日の行動としては、昨日の土曜日になにかやることないかなと悩んでいました。そんななか、いつも気になっていたホットヨガを勢いで予約。
そして、体験でいってきました。このホットヨガについては、かたちになってきたらまたブログに入れ込んでいきますが、とにかくいい汗をかきました。また、教えていただいたインストラクターの方々がキレイでかわいい。それも？モチベーションになり、最近カラダを健康的にしたかったので、入会しちゃいました。土日はもちろん仕事終わりとかもいこうと思います！
そこからカラダもポカポカしていたので、週末恒例のランニングに。いつもより元気に走れました。
さらに今日はマッサージに。きちんとケアをしてもらいました。
健康的に過ごした一日の終わりは、銀座で軽く飲みながらしゃぶしゃぶ。たくさんカラダを動かしたので、食べたお肉が筋肉になってくれるといいのですが。
とにかく新しいこと始めることができた嬉しい一日だったので、ここに記します。
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