今日の体重

今から寝るわけですが、自分の気になる体重は85キロ後半でした！


今日は結構食べたつもりなんですがあんまり増えませんでした

もう少しでリバーサリングまで１ヶ月になります。

初めてなので早めに体重を落としたいです！

そんで夏ごろにはバキバキな体を作りたいです

なのでウェイトもかなりやりこもうとおもいます。

筋肉量が減りすぎたんですよね

明日はいい練習ができるように寝ます