デブ食・・・

今日は仕事はお休み～♪

午前中は久しぶりにバレーボールに汗を流し、

帰ってから昼寝。

寝すぎて頭がぼーーーーーっとしてたけど、復活！！


本当はプラセンタ注射をしに行く日だったけど、

面倒になったんで、娘っちと食べるおやつを作ってました。





超簡単、油で揚げない大学いも(所要時間10分)





こちらも超簡単、レンジでチン！のシフォンケーキ(所要時間5分)

太るから生クリームやチョコレートソースはなし




シフォンケーキにココアを入れようとしたら切れてたので、

強い子のミロ♪を入れたんだけど、バレるかな？？


どっちにしても早く帰って来てくでぇぇ・・・。







ちなみに、今日の夕飯は・・・

超簡単焼肉ビビンバなのだ～。簡単で美味しいのが一番！！

ホットプレートで作るんで仕事が休みで家族が揃わないとできないから、

なかなかね・・・。

仕事の日はのんの帰りが遅いから、いつも独りぼっちでの夕食。

ほとんど、お父さんの気持ちだよ。