苦手な運動

音楽好きな人には簡単。

ライブへ行く→ヘドバン（首が太くなるのでNG）、咲く、こぶし（腕が細くなる）

しかし、ライブはお金がかかるのでライブDVDや音楽をかけて自宅でやるのをおすすめします。

ともかく腹筋を意識して！