今から練習です。
今年の夏は海に行くヒマなんかもなく、
もっぱらプールでトレーニング。
今日も朝からがっつりです。
今日の課題は
「オリンピックを意識」
です。
もちろん普段から意識してますが、
練習場の誰もいない観客席に観客がいるイメージで!
合宿初日。
なかなかキツい練習でした。
午前にメインの練習をして、
午後は基礎的な練習。
刻一刻と迫ってきていますが、
今ある時間をどう使うかが大事やと思います。
今は先を見据えた目の前の課題と、トレーニングの目的をクリアしていく事を最優先に考えています。
周りからの激励には
『メダル』
という発言をする事はありますが
メダルを奪取のための過程の方が大切で、
『メダル』という目標を掲げる事で日々の練習の基準を上げていってます。
頭でイメージできた事は本人次第で実現するはず。
明日の朝は起きてホテルの近くで「イメージトレーニング」をします。
自分の持っているスキルを最大限使って最高のイメージしてきます!!







