終わったぜぃ☆

おはようございます。




さっき大阪での強化合宿終わりました。


次回は次の水曜日から中国の上海で2週間の合宿です。


今回の合宿…

キツかったな～




でもオリンピック本番まであと2週間弱。

来月の半ばには今回追い込んだ結果が出ると思います。




今日は久々のOFFなんで、ゆっくり過ごします。




昨日の壮行会の写真はまたアップしますね☆





それにしても飛騨牛偽装事件の｢丸明｣の社長、会見めちゃくちゃやな～


組織の長とは思えない言動、あの社長は喋る度に器の小ささを感じずにはいられません。

疲労困憊…

今日はブログ書けないと思うくらいに疲れ果てました。

怒濤の4日間が過ぎ、

明日は合宿している「大阪プール」で試合があります。

僕は出ないんですが、試合と試合の合間に練習して合宿は終わりです。




明日の夕方から記者会見と、

関西の飛込み関係による壮行会があるので張り切って臨みます。

とりあえず明日は基礎トレーニングメインで練習して、

今の課題となる部分の修正を計りたいと思います。




明日は復活してるでしょうから、またがっつり写真撮ってブログ書きますね～

山場『W』越え

おはようございます☆


朝飯はﾊﾞｲｷﾝｸﾞなんですが、

久しぶりに
｢フルーツグラノーラ｣
食べました。


久しぶりに食べたらめちゃ旨くて、バクバク食ってたら腹パンパンです…


今から練習ですが、

腹いっぱいで大変か、

はたまたフルーツグラノーラパワー全開か…




合宿になると大体3日目くらい1回目の山場が来ます。

それは言わば疲労との闘いなわけですが、

どう乗り切るかというと、

やっぱり入念なUPとモチベーションの高め方にあると思ってます。



なんで今日は
WU-TANG CLANの

｢THE W｣

やったかな、
を聴いて練習に入っていこうと思います。




ではいってきます！

CUTE

最近甥っ子の『希陸（きりく）』ばかりとりあげてるんで、

今日は姪っ子の『希空（きいら）』をPICK UPしたいと思います。



きいらは現在4ヶ月の女の子です。



普段はビギーばりにでんと構えてるんですが、

笑うと



ほんっま可愛いんですよ！！





只のおじバカですが、

これからどんどんキュートな女の子になっていくに違いありません♪




また子供服買いに走らないと！

えびす鍼灸整骨院

合宿2日目も無事に終了しました。



今日は午前のみの練習だったのですが、

午前の練習を終えた時点で残りのエネルギーはゼロやったと言っていい程追い込みました。



そんな疲労をケアしてくれる先生を今日は紹介したいと思います。

大阪府、境市から毎日夜にホテルにケアしに来てくれる

「大下先生」

です。



体の疲労を抜くには練習後に自分でダウンしながらストレッチするだけでは限界で、

トレーナー大下先生にお願いしました。





大下先生は相撲出身で体も大きくイカついんですが、

めちゃ優しく、体の事を色々教えてもらっています。




大下先生は高校の時からお世話になっており、

これまで関取や陸上選手、そして過去に飛込み選手も見ており

言わずと知れた名トレーナーです。




まだまだ合宿は続きますが、先生の力も借り、

しっかり乗り切って行きたいと思います。




先生の治療院は大阪の中百舌鳥と奈良にあり、

ご近所さんは是非行ってみて下さい。

絶対に元気になりますから！！





大下先生の治療院情報↓


『えびす鍼灸整骨院』

〒591-8032
　大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-10-5
TEL 072-250-7787