今日の練習終わり！
いや～キツかったです…ほんま。
でもやりきった事を体感できたし満足。
トレーニング終わりには日課のプロテイン補給です。
プロテインはグリコ社のもので、
「瞬発系」のためのホエイプロテインといい
良質なタンパク質を多く含んでいるもの。
その下のピンクと茶色のものはプロテインビギナーの方のためにおいしくしたものです。
今まではホエイプロテインだけだったのですが、
あまり味がなかったのでおいしいものを作るために四苦八苦していたのですが
これでもう解決☆
ピンク色のもは「イチゴミルク味」。
茶色のものは「チョココーヒー味」。
めっちゃめちゃ旨いんです。
ホエイプロテインにこのどちらかを混ぜ飲むだけ。
もちろんガンガンにトレーニングした日ですけど。
毎回飲むのが楽しみなくらいです！！
プロテインシェーカーも
『MUTO FITNESS ACADEMY』
のロゴも入っててなかなか可愛いシェーカーです。
これを飲んでがっつり体作りしたいと思います！！