こんばんは…



3連休が終わり 
今日から お仕事という人も
多かったのかな?




こちら クアラルンプールは
まだ まだ お正月ムードです!




朝は 毎日ドンドコ♫獅子舞が
色んなところに来てて
にぎやかです!





夜は そこら中で花火が
バンバン上がってます。






マレーシアは
異文化 異宗教が
混じり合った国なので…




朝は イスラム教の
モスクから大音量で
アザーンが流れてきたり…
(アーザン はお祈りの招集みたいなかんじかな 
歌みたいに聞こえるるよ)





今はチャイニーズイヤーのお祭りがあったり
本当におもしろいです





多民族が混在する中で、
お互いの価値観を認め合い共存できる社会!





それが本当にあたたかくて
そんなところが私は大好きです
ピンクハート




人の目が 気になってしまったり。

自分や誰かをジャッジしたくなって
しまった時は

ぜひ 一度マレーシアに来てみてくださいね!





まあ いっか!と ゆるゆるな自分に
なれるはず…笑です!

この
「まあ いいっかぁー!」
というフレーズ
(まあいいか …ではなく あえて 
       まあ いいっかぁーです♡)





愛のフレーズだと
私は感じます!




自分にも
周りにも
愛があります。





「まあ!いいっかー」と言った途端に
認めちゃっています!



愛のエネルギーへ変換されちゃいます



ゆるく認め合う世界が作られていく感覚が
本当に心地よく感じられてくるはず!




もし 心がもやもやして
自分や周りをジャッジしそうになったら
「まあ!いいっか!」と
言ってみてください♡



問題が問題で
なくなってくるかもしれませんよ!




ぜひ トライしてみてね!




マレーシア🇲🇾プチ情報♡
こっちのかき氷🍧は
中に色んなものをが入ってます…笑





では  眠る前は
LOVEワークを❤️





今夜も星

思い切り 
今日1日がんばった
あなたを褒めてあげましょうね!
  




あなたは 今日どんな褒め言葉を
自分に言ってあげますか?

(コメント欄を自由に使ってあなたの褒め言葉を教えてね)




眠る時は 自分の愛に
包まれて眠りましょう





それだけで
あなたは どんどん
ハッピー体質に変わっていくはず




毎日の積み重ね
今の積み重ね
これが 願いを叶える近道♡ 




Loveワークピンクハートで ギューとしてあげてね!
【loveワークのやり方は→こちらから




今日のEtsuのほめほめは
今日も たくさん笑った1日だったね!
笑ってるあなたが一番可愛いよ♡
ゆるく楽しいエネルギーをありがとう♡




今夜も大事なあなたに
ありったけの愛を送ってあげましょう!



あしたは
どんな自分に生まれ変わろうかしら?


今夜も
夢見る乙女で眠りましょう♡



素敵な夜を~♡



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こんにちは。


今日はお休みの方も多いのかな?



昨日の動画観てくださって
ありがとうございます



そして  LINEの方にメッセージ頂いた方!
とっても嬉しいです
ありがとう♡
お返事少しずつお返しいたしますね♡




動画で取り上げて欲しいことが
あればリクエストください!
LINEに送ってね♡





昨日は KLセントラルという駅まで行って
インド人街で
インド料理を食べてきました。




辛いもの苦手だったのですが
最近は思い込みを変えたので
だんだんと辛いものが
美味しいと感じるようになってきました



ちょっとずつ 色んなソースがあって
見た目もわくわく😍



これがめちゃめちゃ美味しかった♡
外はカリッとしたパンケーキ風
中にポテトが入ってます!
ソースにつけて食べるよ♡
グリーンカレーソースが旨旨です!


【人生好きなもの増やす計画中】なので♡
思い込みをどんどん書き換えて
行ってます!




食べてる時って
まさに!を感じられる瞬間ですよね?


五感すべてを使って
今にいます!




だからこそ
その瞬間を 大切にして
自分の世界のクリエイション
使っていけたら最高ですよね?




♡幸せの周波数♡を出すのには
もってこい!です。



どんな食事でも
たとえカップラーメンでも
(カップラーメンって最高に美味しいもんね)



「あ〜美味しいな」
「ありがたいな」
「しあわせだな」
「本当に最高だな〜」

…と 食事のたびに
(おやつもね!)



その周波数を
創りだしてみましょう!





そして…ここも肝心

「あ〜私 今 
幸せ周波数でてるぅ〜」 

言ってください…笑





ぶつぶつ呟くだけで
全然効果違ってきます


呟くと ますます
しあわせエネルギー
でてくるので

ぜひ あなたの
「呟き星人」登場させてくださいね!





今までより 丁寧に食事の時間を
楽しむ!

それだけで…

本当にたったそれだけで
現実変わってくるはずです!





今日の食事タイムから
実践してみてね!





p.s
LINEで
「動画リクエスト募集」します♡
こんな時どうしたらいい?など
取り上げて欲しいこと!があれば
どんどんメッセージくださーい!


今日も素敵な午後を♡


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こんにちは…


久しぶりに動画配信しました!



今回は…

「〜しなければいけない」

…という思考について


この思考で
自分を縛ってしまうことって
ないですか?


お暇なときに みてくださ〜い!




youtubeにアップすると
勝手に動画の一部を写真にして
表示してくれるんだけど…
いつも変なショットばかり(-_-;)





過去の動画も見てね♡
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おはようございます



こちらは マレーシアもシンガポールも
今 チャイニーズニューイヤーに
向けて 年末ムード満載です
亥年って 日本だけって知ってました?
こっちは ぶた🐷年です




年末の買い出しで凄い人です ここはシンガポール🇸🇬


ぶた🐷ちゃんは 金運アップらしい




季節も変化していて
基本常夏のマレーシアですが
新年に向けてますます暑くなってきました。




エネルギーが変化しているのを
身体で感じます✨






日本は今日は「節分」ですね!

自然界のエネルギーが変わる時です




やっぱり 旧暦の方が
自然界の流れに合っているような
気がしますよね?





さて … 
皆さんは豆まきはしますか?




私は愛犬🐶とずっと一緒に
豆まきをしていたんですが…

彼女がお空に旅立ってから⭐️
やらなくなってしまいました。





今年はマレーシアにいるので
やっぱり豆まきはしないかな〜



でも 今年は
自分の内側の豆まきをしようと
思ってます。




そう!内側のいらないものを
外に出して
福💕を呼び込んじゃえ!って感じです




正確に言うと
福…つまり 幸せを内側で感じ
いっぱいに満たそうと思ってますよ!





幸せ(福)は外側からくるものじゃなく
内側から溢れさすものだからね!



私はね!
幸せはずっと先にあるものだと
思ってたんですね




そして
幸せになるためには
 
条件が必要
だとも思ってました。




♠︎〇〇になれれば 私幸せなのに!
♠︎幸せになるためには〇〇を頑張らなきゃ!
♠︎幸せになるために 今は我慢しなくちゃ!



こんなふうに思ってました。




幸せになるために条件が必要だと
思ってた頃は
いつも 不足感でいっぱいでした。




不足を埋めるために
幸せになりたかったのかもしれません!





自分の内側に福を呼び込む
つまり幸せを内側に呼び込むには
今の幸せを感じることですよね?




幸せは 今この瞬間からなれます


私たちには 「今」という瞬間しか
本当は存在しません!



今幸せを感じることができなければ
未来の今も 幸せにはなれないですよね?



自分を幸せから遠ざけているのは
自分だったとわかると

わくわく感がやってきます!



だって 幸せになればいいんだもん!



ビックハッピーを感じなくても
プチハッピーでいいじゃん!
(bigとpetitって??
言葉めちゃくちゃですが )




今ある幸せにフォーカスして
ピンクハートほっこりピンクハートしましょう!




ぷちハッピーを 抱きしめていけたら
もっともっとたくさんの
それこそ ビックハッピーも
やってくるに違いない!



私はそう信じるよ!
その方がハッピーでいられるからね!



みんなもぜひ
今日は内側豆まきしてみてね!




素敵な1日を〜


p.s
LINEで 今日まで「自分最強宣言」
シェアできます!
あと、嬉しい恋愛成就シェアも
リアルタイムでお届けするよ〜
🧚‍♀️魔法使いのみなさん🧚‍♀️
今日も楽しみましょう💫





今日もお水ワークから始めましょう

お水ワークについては→
→こちらから


今日のEtsuのお水ワーク
魔法は…





「私の内側は福でいっぱい♡

…です



今日も 自分の一日を
クリエイトしていこうね!



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こんにちは…



昨日 
仕事が終わってから
夜 ご飯を食べに
ブキッビンタンへ出かけてきました




夜でも ここはすごい人で
めちゃめちゃ元気です


これでもかというくらい
ネオンギラギラです…笑





夜になると 電飾の風船🎈が
売られて
それがすごく綺麗なの





そして…

昨日私の中の年齢ブロック!!!
発見してしまいました



自分は年齢ブロックない!と
思っていたのに…💦




ありました…
デレデレ




「私あの キラキラ光る風船が ほ、ほ、ほしい」


「…で、、でも… 買う勇気が…ない…」


「だって…私 52歳だし…」


「風船欲しいなんて 頭イカレテル…」






その瞬間、、思い切り 
年齢ブロック&ジャッジメント
思考が 襲ってきました。




で…やっぱり買えなかった…トホホ





あの風船を連れて帰って
夜 お部屋のライト消して
うわーー💕とか 言って楽しみたい…



きっと その時のエネルギーは
すごくて
引き寄せもバンバン起きるに違いない!




わかってるけど
買えなかったよ…




今年の目標??

あの風船を買うよ。
たぶん…きっと…

そう心に決めた夜でした。
(あーくだらない笑)




さあ!今日も 今を生きて
自分をご機嫌にしてあげよう!


素敵な午後をー!







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