昨日から発熱をしてまして
なんと 久々の39℃です
夫の風邪をもらってしまったようです
仕事のスケジュールを全て飛ばして
大人しく家で寝ております。
部屋もぐちゃぐちゃに
目の下のクマ🐻が酷すぎる くちびるが腫れている？
身体が痛くて
39℃熱があると呼吸も乱れてしまい
他のことが考えられなくて
1秒でも早く回復したい！と思います！
そうなんです！
体調が悪い時って
今に引き戻されるんですね！
頭の中にあった
ごちゃごちゃした問題が
なくなる！
そんなことより
今この辛さの方をなんとかしたい
自分のためだけに
意識がぐわーと注がれます。
自分を第一に大事にする！ということを
強制的にさせられます。
人生には意味がないことは起こらないと言われてます
今回 風邪を貰ったのも
意味がある！としたら？
実は とっても心当たりがあります。
少し前に、自分の会社の売り上げが少し下がっていて
そのことで とってもネガティヴな思考に
なってました。
どんどん、湧き上がる不安…
最悪なストーリーがでてくる状態。
その思考状態に強制ストップがかかったみたいです。
熱が出て 問題と思ってい思考なんて
吹っ飛んでしまいました。
とりあえず、今はそのことは考えない
今、自分をちゃんと労わろう！
このとりあえず今は考えるのをやめよう！
というのが今回の教えなんだなと思います。
問題がある時って
どうしてもそこにフォーカスをしてしまい、
作らなくていいネガティヴなストーリーを
作ってしまいます。
自分でどんどん不安を煽るように！
これ、やりがちですよね？
あなたにもそんな経験ないですか？
すぐき切り替えられている時はいいんですが
なかなか切り替えられない時に
体調が悪くなるという現象が起きてきます。
不安の未来フォーカスから
一気に今に戻される！
今は体調悪くて辛いけど
これも、宇宙の愛なんだと
受け止めて
今に意識を向けて 自分を労ってあげようと思います。
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