今日のテーマは
新しい世界の扉を
開く方法
今年も今日で終わりですね！
あなたは どんな一年でしたか？
私
は 新しい扉がどんどん開く一年でした。
新しい世界に繋がることが起きてきくる！
不安とわくわくがごっちゃ混ぜになる感覚をたくさん味わいました。
新しい扉が開かれる時って
実は 嫌なことや不安なことが
先に起きるんですよ
不思議でしょ？
スルッといかない！
私の場合はね？
これはなぜだと思いますか？
その方が 多分私はわくわくできるんだと思います。
乗り越えることが好きなんでしょうね！
困難の先にハッピーがある！って
思ってしまっている！
これって けっこうめんどくさい！
私と同じ思い込みある人いないかしら？
割とこの思い込み作っちゃっている人多いですよ
あなたは大丈夫？
この思い込み 前はすごく嫌で
手放したくて 修正をかけたけど中々外れないんです。
だから 手放すことに必死になるのは
やめたの
その代わりにこの思い込みを利用することに
決めたら
なんとすごーーく楽に違う世界に行けることが
わかりました。
困難ことが起きた時は
「あっ！いつものヤツね！」って慌てない！
この困難の先には
びっくりするくらいの
ハッピーが待ってるんだなー
だから大丈夫👌…って
不安ではなくわくわく感が湧いてくるようになったの
ハッピーになることをもうすでに知っている状態を
作れるようになりました。
これってすごくない？
私にとっては 最高の思い込み！
中々 手放せない思考は
こうやって 新しい扉を開けることに利用すればいい！
そのことを知れた一年だったなと思います。
ぜひ やってみて！
長い間生きてきた…私ですが…笑
まだまだ学ぶことだらけです
成長中だな…伸びしろたくさん…笑
どんな状況からでも
新しい扉は開けます！
扉を開く為には
その扉の先にはどんな世界が広がっているのか？を イメージしてみる
今いる世界ではなく全く違う世界だから・・
↓
●今までできなかったことができている
●今までとは違った出会いが起きてくる
●新しい自分に出会える
こんなふうに
新しい世界を自由にイメージしてみて！
今の世界の延長線上ではない世界にすることが
大切です
そして、
イメージしたら ここで体を使って
そのイメージを定着させることも必要です
身体を使うと
何十倍も イメージが定着してくるから
ぜひやって欲しいです
どんなふうにやるのか？…というと
実際に新しい扉を開くジェスチャーをしてみることです
①扉をイメージしてみる
色や形、素材も決めてみて
②その扉を笑顔いっぱいで開けるジェスチャーを
実際にしてみる
私は両手でバーーン🩷と勢いよく開くイメージをしてみたよ
どんなやり方でもいいけど
とにかく 気分がふわ〜っとよくなることが大事！
人が見ていない所で…笑
やってみてくださいね！
モヤモヤしたら 何度でもやってみる
新しい世界を設定しても
モヤモヤした時は
元の世界に戻ってしまっている状態だから
新
しい世界に行く扉をまた開ける！
何度もやっているうちに
自分がどこの世界にいたいのか？がわかってきます
選べることをちゃんと自分に教えていきましょう！
今日は自分にたくさんのことを
感謝して 新しい扉をあける準備しましょう！
今年一年ありがとうございました
来年も一緒に最高の思い込みの世界を作っていきましょう
今年最後の魔法は 自分を愛で包む魔法にしてあげてね！
さあ！魔法かけますよ〜
今年一年私ありがとう！
最高の愛に包まれる私になーーれ！
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