真実は自分で決める！

今日のテーマは
「真実は自分で決める」



私のカウンセリングセッションで
よく出てくる言葉は

「どんな真実にしたいの？」…です

この言葉をクライアントさんに言うと…

最初　みんな　ポカーン…びっくりとします…笑

え？？どういうこと？
どんな真実にしたいって？？
真実がわからないから悩んでいるのに…ってえー

そんなお顔をされます

そりゃそうですよね？

でも　本当はシンプル

真実がわからないなら
自分で決めればいいだけです





★自己紹介


★責められているみたいに感じる？



★あなたの意識をひっくり返します





真実を決める？？
こんなこと言ったら　ますます
頭が混乱しちゃうかしら？？


自分の世界を自分で創りだすなら
真実も　自分で創りだすものです♪♪♪




ここで例を出して少し説明しますね！

Aさんは　彼と最近うまく行っていません。

彼が前より優しくなくなったと感じてます


優しくない…にフォーカスしてしまっているので
彼はどんどん優しくない彼になっていきます

（思考と現実化の仕組みを知っていれば当然でしょ？　思考はフォーカスすればそこがどんどん大きくなっていきます　）

すると　Aさんはどんどん不安になっていきます
（自分で創り出しているだけなのに…）




不安になると　今まで忘れていた思考パターンが
現れています　（引き寄せるともいいますね）




「あっ！そういえば　前の彼も優しくなくなって　最後に浮気してたことがわかって別れたんだ！」

「もしかして　今の彼も浮気してる？」
「きっとそうだ！」
↑
こんなふうに　どんどん　自分にとってメリットのないストーリーを作りはじめていきます


まだ　真実かわからないのに…です



この場合　Aさんは
彼が浮気をしていることを真実にしようとしています。


そんなの嫌！と思っていても
「浮気をしているかも？」と
疑っているエネルギーもやもやが　それを真実にしていくです。

無意識はしっかり　真実にしようとしているんですね！

思考の力はとても強いので
疑いはやがて確実に真実になります

怖いよね〜？




だからこそ　メリットのない思考は
すぐに　切り替える必要があります。

真実を自分で決めるんです



ここで　Aさんがやらなければならないことは…

「私はどうしたいの？」
「どんな真実を望んでいるの？」…と
自分に問うことです！



真実は自分で決める！ということを
自分に教えてあげましょう！



決め方は　
自分がしっくりきて安心できるものなら
なんでもOKです




例えば…
「最近　彼が冷たく感じるのは
仕事で疲れているから。　私の笑顔と癒しを
彼は本当望んでいる」…という真実に決める

こんな感じです



そして　決めたら
いつも以上に愛のエネルギーで包んであげよう！と行動に移しましょう！



決めたら　
それは　あなたの世界で真実になっていきます。

不安になった時は
どんな真実がいいのか？

自分と決めていきましょう！


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