頑張り屋さんのあなたへ

おはようございます

今日のテーマは
「頑張り屋さんのあなたへ」



楽しそうにしている人をみると
なんかムカツク💢


そんなふうに感じてしまう時は
ちょと注意！です



あなたは　
頑張りすぎてしまっている！可能性大！



そのままだと　現実が…
自分の望みとは逆に動いてしまうかもしれませんよ






★自己紹介


★責められているみたいに感じる？



★あなたの意識をひっくり返します




最近　セッションをしていると…

頑張りすぎの女子が増えてきてしまっているな
と感じてます



頑張りやさんが多すぎだよ〜💦





彼女たちの頑張りが
自分の現実をますます苦しい方向へと
導いてしまっているなと感じます





これは　ちょっとヤバイぞー…と
思ってます





なぜなら、
頑張り屋さんって
とっても良いイメージに聞こえるかもしれませんが
実は要注意なのです




頑張る思考は　あなたの現実を
苦しいものに変えてしまうことが
とても多いのです。


もちろん　わくわくしながら
頑張っている自分を楽しんでいるなら
OKなんだけど…




途中で　辛くなったり
不安が出できたり
疲れて来てしまったら
一旦立ち止まってみることが大事です





いつも　同じことを言ってますが…

忘れちゃうから　何度でも同じことを
言っちゃうよ〜


しつこくお伝えし続けるのは…
私が　コレで
すごーく苦労したから…

頑張り屋さんを卒業するまで
めちゃくちゃ時間がかかって、

メリットのない現実をたくさん
作ってしまったからなの。






昔の私は
頑張ることが全てだと思っていました



とにかく 必死で ガムシャラに
走り続ける



頑張ってないと不安…



だって…

頑張ることでしか
幸せは受け取れないと
思っていたから…





目標がないと不安だったし
それをクリアすることが
全てになっていて


目標立てるのが大好きでした。
　



そこに辿りつくまでは
苦しいのが当たり前…
辛いのが当たり前…




幸せなんて 感じていたらダメ！



わたしは問題を解決して 
〇〇が叶ったら
幸せを感じたいの！

と 全て受け取り拒否をしてたんです





そして 頑張ってない人を見ると
イラッとして💢
思い切りバカにしてました。





「あとで痛い目見るよ！絶対に！」
…なんて偉そうに
思っていたなぁ… ひどいよね？


嫌な女でしよ？
性格悪いよね？



でも 本質は怠慢女だから
頑張ると言いながら…

自分の決めたことができなくて…

できない自分を無意識に責めてました。

これも最悪ですよね？
エネルギー下げることを平気でしていた。

今思うと　恐ろしい…ガーン






〜しなければいけない思考が

常に自分を締め付けて…

自分をガチガチにして…

制限だらけの毎日だったんですね。






ある日 仕事がおわり
後輩とシャワーを浴びて 
髪を洗っていたら
（当時 私はスポーツクラブのインストラクターでした）

「えっちゃんさん！大変 あたま禿げてます！」
…と言われたのです




なんと 
円形脱毛症で
小さなハゲがたくさんできてしまってました




その時後輩に言われた一言…びっくり

「えっちゃんさん！
ゆるゆるでいきましょうよ 
そうしないと 頭もっとハゲますよ」




それ以来…
アホな後輩とゆるゆるポーズをしながら
（ゆるゆる身体を揺らすポーズ）
意識を変えていきました。




必死になっている時って
とっても自分に制限をかけていて
全身がギュとしていて
絶対に顔もおブスですニヒヒ




そしてエネルギーも
重くて 循環していないので
体調も悪くなるし
いいことないですね？




そして 気づいたのは
ゆるゆるしたあとは
必ずいい流れがくるということ！





ゆるゆるして
ぷかぷか浮いていた方が
流れに乗りやすいじゃない？





必死なエネルギーに気づいたら…

ゆるゆるする習慣をつけていくと

本当に 一瞬で
エネルギー転換できるようになるので
ぜひやってみて！





わたしは
誰もいないところで
「ゆるゆる体操」してます…笑　あはは




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