笑顔の驚くべき効果

おはようございます

今日のテーマは…

「笑顔の驚くべき効果」について

笑顔でいると幸せがやってくるよー

…とか

笑顔でいると引き寄せパワーがアップするよー

なども言われていますよね？

よく言われることなので
「そんなの知ってるよ」
「それって　スピリチュアルなことでしょ？」

と　思うかもしれませんが…

じつは　笑顔が脳や身体やにいいことは
科学的にも証明されていることなんです。

科学的根拠がない　不思議なことも
私は大好きですが…

科学的根拠があると
（科学的根拠が追いついているもの）
思い込みが作りやすいですよね？

色々調べてみたので
ぜひ　参考にして
あなたの笑顔アップに利用してみてね！

→はじめましての方へ♡

★自己紹介

→100%自分原因説について

★責められているみたいに感じる？

→Etsuのセッションについて

★あなたの意識をひっくり返します

笑顔の効果

①免疫力アップ

笑顔でいると　

私たちの体を病気から守ってくれる

ナチュラルキラー（NK細胞）が

パワーアップする

NK細胞って　よく聞きますよね？
NK細胞は
免疫力システムのリンパ球の一種です

がん細胞をやっつけるといわれている
すごいヤツ

です

これが笑顔でいると

パワーアップするという研究結果が

出ているんですね

ガンだけではなく
今のコロナ禍の時代は
特に笑顔が必要ということですね！

②脳の活性化

笑顔でいると

学習をつかさどる海馬の血流が

よくなって記憶力がアップする！

仕事の効率もよくなるみたいですよ！

物忘れも笑顔で防止できるんですね！

③ストレス解消

1 酸素の摂取量が増える
2 脳内麻薬がでる
3 副交感神経が優位になる

幸せホルモンのセロトニンは笑顔に反応して
増えると言われています

これは　有名な話ですよね？

笑顔でいると
幸せなんだと　脳は騙されて
セロトニンを増やすみたいです

ですから　
幸せじゃない
とても　笑えない状況下だー！と感じている人は
口角をあげるだけでもいいらしいですよ

脳を騙して
どんどん幸せホルモンを出してもらいましょう

④不眠症に効果がある

これは　セロトニン効果で
副交感神経が優位になるので
眠りにいいのは　当たり前ですね

眠りが浅い人にもおススメです

⑤アンチエイジング効果がある

幸せホルモンがでるし
血流もよくなれば

お肌も、プルプルになって
若返りが起こるのは
納得できまよね？

最後に…
おまけです

笑顔は伝染します

人は
笑顔をみると
味方だと感じ　親近感が増すそうです

つまり　恋愛運もアップするんですね！

いつも笑顔でいる女子が
モテるのは　これが理由なんですね！

このように
笑顔でいるとこんなにもお得なんです！

そして　なにより
魔法使いになるための第一歩は
笑顔でいることですね！

笑顔でいれば
本来のあなたに戻れるので
本当のパワーが戻ってきます

パワー＝魔法です

笑顔でいれば
あなたはちゃんと
魔法が使えるようになります！

なんだかわくわくしてきませんか？

笑顔でいる癖をつけていきましょう