おはようございます
そして…
merry xmas🎄
今日はxmasイブですね！
みなさんは どんなクリスマスかしら？？
さて！ここで質問です
あなたは
クリスマスが好きですか？
大好き❤というあなた！
ぜひ 今日も素敵なクリスマスを過ごしてくださいね！
では…
好きじゃない…なんとなくモヤモヤする
と感じているあなた！
そんなあなたに向けて 今日はお届けします
xmasは好きじゃない モヤモヤしてしまう…と
感じてしまう理由はなんでしょう？
もしかしたら
クリスマス＝誰かと過ごさなければいけない
こんな定義になっていない？？
「誰かと過ごさないといけない」
…と自分に制限を
無意識にかけてしまってないかしら？
特に
彼と過ごしたい！それができないと
なんとなく 寂しいし モヤモヤしてしまう
そんなふうに感じていませんか？
それってすごーくもったいないです
素敵な日なのにあえて自分に制限をかけて
自分のエネルギーを奪っている状態です
制限をかけることは自分のエネルギーを
奪うことなんです♡
自分に可哀想なことをしてしまっていることに
気づいていきましょうね！
実はこの言葉 ぜーんぶ
何年か前のわたしに言ってやりたい…笑
そうなんです
私って
クリスマス＝彼と過ごさないといけない！
と ずっと思っていた可哀想な女なんです…笑
なんせ バブル時代を生きてきた女なので
クリスマスは 彼に
✨ブランドのクリスマスプレゼントをもらって
✨素敵なレストランで食事をさせてもらって
✨高級ホテルにお泊まりさせてもらう！
これをしてもらえることが✨自分の価値✨
みたいに思っていた
痛い女でした…
あー恥ずかしい…笑
だから
クリスマス前からいつもそれを叶えてもらうために必死でしたね…💦
叶えてもらえた年は最高に幸せで
叶えてもらえなかった年は不幸
自分には価値がないんだ！と
自分責めをする！
意味ないことをずっとやってました…
でも ある時気づいたんです！
クリスマスをもっとシンプルに
楽しみたい！って
誰かに左右されるのではなく
自分がほんわか幸せな気持ちになれる日に
したいな…って
そして 私は
クリスマスは自分と一番ラブラブになる日♡と 決めたのです
♡一年の中で一番ラブラブになる日♡
一番ね！
家族と過ごしても
友達と過ごしても
彼と過ごしても
誰とすごしても 誰ともすごさなくても
自分と一番ラブラブに過ごす時間を
作る！のです
たとえ5分でもいいので
自分と過ごすクリスマスの時間を作ります
自分へのクリスマスプレゼントを用意して…
「メリークリスマスわたし」
「今年は〇〇頑張ったよね」
「えらいねー」
「ありがとう」
こんなふうに自分に愛を送る時間を確保してみるのです
自分と一番ラブラブになる日と決めてしまうと
自分にかけた制限は外れて
すごーく幸せエネルギーになれますので
とってもおススメですよ〜
ぜひ 試してみてね！
スタンドFMでも
クリスマスは自分とラブラブになる！という
テーマで配信しましたので
聞いてみてね！
フォローしていただけると嬉しいです♡
あなたにとって
自分の愛をたくさん感じられるクリスマスになりますよーに！
素敵なクリスマスを！
今日もお水🥛ワークからスタートしましょう
今日のEtsuの魔法は…
一年で一番私とラブラブになる私になーれ！
今日も自分を楽しんでいきましょう♪
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