おはようございます
頑張る!!
この言葉を聞いてあなたはどんな
イメージが湧いてきますか?
ちょっとイメージしてみて!
人によって全く違うイメージだと
思います
例えば…
頑張ってね!と言われると…
背中を押されたように感じて
勇気づけられる人と
その反対に
プレッシャーを感じてしまう人
…がいるのではないでしょうか?
イメージによって
言葉のエネルギーも違ってきますよね?
私たちは 自分の世界を
意図的にクリエイトしていくために
時には 頑張らないといけないときも
あります
今までのネガティヴな思考のパターン
つまり あなたにとって
メリットのない思考パターン
を書き換えていくためには…
この
頑張る!という言葉の定義が
とても大切になってくるのです
頑張る =プレッシャー
=辛い 苦しい
=カッコ悪い
=必死に努力しなくてはいけない
↑
このような 定義だと
頑張ることってすごくハードルが高いですよね?
大変なイメージなので
大変なことを乗り越えた先に
願いが叶う!
…と潜在意識に届いてしまいます
自ら困難を作って
乗り越えてなくてはならない
という現実を生み出します
困難を創ってゼロに戻す思考ですね?
この思考があると
願いが叶うまで とても時間がかかって
しまう…
そんなの嫌ですよね?
では 頑張るの定義をもっと
軽くて 楽しいものに変えてみましょう
頑張る=わくわくする
=エネルギーが湧いてくる
=楽しい
=キラキラ輝いている
=自分の世界が広がる
どうですか?
なんかとても 楽しそうで
自分の笑顔が見えてきませんか?
エネルギーもすごく軽くて♡
スルスル〜と願いが叶っていく⭐︎
そんな世界が広がって行きそうですよね?
もっと頑張りたい〜
もっと楽しみたい〜
…となったら 現実は一気に加速し始めます
ぜひ あなたの頑張る!の定義を
変えてみてくださいね!
そして ここで一つ大切なことを
お伝えしたいなと思います!
それは…
頑張るのは あなたのためです
誰かのためではなく
あなた自身のためね!
もちろん…
彼のため 子供のため 両親のため 友達のため…など
あなた以外の人のために 頑張ることも大切です
でも その頑張りが
自分の笑顔になっているか?
…を ちゃんとみてあげてね!
その人のための頑張り=わたしの幸せ♡
…となっていればOKです
だってあなたが幸せになれるんだもん
楽しくてわくわくするものね?
でも
相手をコントロールするための頑張りだったり
嫌われないための頑張りだったりしたら
NGです
最初は上手くいっても
そのうち 心も身体も疲れちゃいます。
疲れるということは…
頑張るの定義も変わってきてしまうことに
なりますよね?
頑張っている時に
疲れてしまったり モヤモヤした感情が
湧いてきたら
一旦ストップです
間違えなく
頑張るの定義が 違ってきてしまっている時です
身体を休める 思考を見直す!
この2つをやってみてくださいね!
あなたの笑顔をたくさん見るために
頑張ってあげることが大切です
世界を広げる頑張り!!
一緒に楽しんでしていきましょう!
今日もお水ワークからスタートしました
今日のEtsuの魔法は…
私のために頑張るわたし♡になーれ!
わたしのための頑張りを楽しみまーす!
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周りのハッピーを喜べない思考について①
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