この世界は

全て思い込みでできている

そして　
恋愛はそのことを強く証明してくれます。

あなたが今している恋愛
もしくは　過去にしてきた恋愛は

あなたの思い込みによってストーリーが
作られてきました。

そう！

全てあなたが創ったストーリーなんです。

愛されて幸せな恋愛なら
あなたの思い込みはあなたにとって
とてもメリットがある思い込み♡♡

現実がそれを証明してくれてますね
そのままGOです！

でも　その反対に
辛く不安な恋愛が現実としてあるのなら
それは　メリットがない思い込みを
あなたが作ってしまっているということです

・彼に音信不通にされた
・彼に浮気をされた
・彼が振り向いてくれなかった
・彼が愛してくれなくなった

彼が…彼が…

…と思ってしまうかもしれませんが

主語は彼ではなく私が…です

・私が彼を音信不通にさせた
・私が彼を浮気させた
・私が彼に無視させた
・私が彼を愛さなかった

これが本当は真実なのです

これに気付けないと
いつまでたっても　同じパターンの恋愛を
繰り返してしまいます。

最初は　そんなこと思えないのは
当然ですよね？

相手を悪者にして　自分を守りたいですもん

安心してください
みんなそうです♡私もそうだだたぁーー

ふざけるな！バカヤロー！
思い切り暴れて　悲しみも怒りも
爆発させればいいんです

泣いて　カッコ悪くても
そんなあなたも素敵です。

我慢する必要なんてなし！です

でもね
散々暴れたら

ちゃんと自分を受け止めてあげましょう！

冷静になって　
あなたが持ち続けてきた思考を
確認してあげて欲しいんです

・本当はいつも不安じゃなかった？

・いつも彼を疑ってなかった？

・愛されてたくて我慢してなかった？

・自分より彼を優先してなかった？

・彼をコントロールしたいと思ってなかった？

一つでも当てはまったら
あなたの中にある思い込みは

私は愛されない子　という思い込みです

愛されない子という主人公のストーリーを
創って　

それをあなたがみごとに演じただけの話しです。

もう　

同じストーリーは作らない！とまずは決めましょう！

そのためには　

主人公の設定を変えなければいけませんね！

愛されない子から→いつも愛される子へ
変更してください♡

愛されるなんて思えない？

今は思えなくても大丈夫！

思い込みは少しずつ作っていくものです。

毎日　自分を愛していく練習が必要ですね！

コツは　アホのように　自分を褒めてあげることです

子供が褒められて調子に乗るように
あなたを調子に乗らせてあげてね

どんな時も　無条件で愛してあげる練習です

自分からのたっぷりの愛情を感じられるように
なってくると

少しずつあなたは　愛される子になってきます。

愛される子は　どんな時でも彼に愛されてしまう

そのことを　ちゃんと証明してくれる