おはようございます☀
月曜日の朝
東京はとっても良いお天気です！
⚽️サッカー寝不足⚽️ですが
気分も最高です♡
1週間♡
どんな自分で在りたいか？
イメージをちゃんと送りだして
行きましょうね！
今週のアファメーションを
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「意図して思考を送る」
「意図して 自分の世界を創る」
これは
いつも意識してないと
すぐに忘れちゃいます。
毎日 目の前のことだけに反応して
無意識に思考を送りだし
気づけば …
本当に望むことにフォーカスすることもなく
メリットのない思考ばかり送りだして
1日が終わってしまうことが
多いかもしれません。
もったいないですよね？
常に意識する
自分の送り出す思考に
責任をもつ！
意識するようになると…
自分が 今どんな思考を送りだしているのか？
すぐにわかるようになります。
あっ！
私 いま こう思ってる
こんな風に気づくことが大切！
もし それが
自分にとってメリットがない思考だったら
手をパン！👏と叩いて
「はい！終了！」と
強制終了をしてあげてください！
コレ すご〜くおススメです
「はい！カット🎬」
でもいいですね〜
メリットのないストーリーを
作り続けないための
自分への合図です
自分の思考は自分で選べます！
メリットのない思考は選ばない練習を
していきましょう！
マンゴースムージーとココナツアイス
あまりのおいしさに浮かれて
お店に買った靴👠を置いてきてしまいましたぁ〜
自分のダメダメあるある治したい(ToT)
今日もお水ワークから
はじめましたよ
お水ワークについては→→こちらから
お水ワークについては→→こちらから
今日のEtsuのお水ワーク
魔法は…
「意図して思考を送る私」…です
今日も 自分の一日を
クリエイトしていこうね！
Etsuのスカイプセッション
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