こんばんは…
夜になると
虫の声が聞こえて
もうすっかり秋ですね〜🍁
日が暮れるのも早くなって
夜がこれから長くなります
夜は自分と向き合うのには
最適な時間
外側に向いてしまっている
矢印を自分に向けて
自分を優しく満たしていきましょうね
今までシャワーで過ごしていた人は
バスタブにお湯を張って🛁
ゆっくり浸かりながら
自分と対話するのも
とっても効果的です
自分の足 腕 おしり 頭 ほっぺ
いろんなところを優しく撫でながら
自分にたくさん ありがとう
を
夜になると
虫の声が聞こえて
もうすっかり秋ですね〜🍁
日が暮れるのも早くなって
夜がこれから長くなります
夜は自分と向き合うのには
最適な時間
外側に向いてしまっている
矢印を自分に向けて
自分を優しく満たしていきましょうね
今までシャワーで過ごしていた人は
バスタブにお湯を張って🛁
ゆっくり浸かりながら
自分と対話するのも
とっても効果的です
自分の足 腕 おしり 頭 ほっぺ
いろんなところを優しく撫でながら
自分にたくさん ありがとう
を言ってあげてね！
バカバカしくて
単純なことだけど
こういうことが 本当は
すごーく大事♡
こんなことで？と思うことを
素直にできている人と
そうでない人とでは
現実が動くスピードが
確実に変わってきます
私も
バカバカしいことを
真剣に楽しめる人になれた時から
現実が変わり始めましたよ
私たちは
意識していないと
すぐに
自分を置き去りにしてしまいますよね？
自分の愛が欠乏した状態
から
自分の愛が欠乏した状態
からいくらイメージングをしても
それは 宇宙には届きません
届けるためには
愛のエネルギーが必要です
それは 宇宙には届きません
届けるためには
愛のエネルギーが必要ですもちろん自分への愛ね！
自分への愛をたくさんのっけて
宇宙に送りだしましょう
今まで
イメージングしても現実が
全然動かない…と言う人は
愛のエネルギー不足だったからかも
しれません
今夜は
たくさん自分を愛で包んであげてくださいね
自分へのボディータッチをしながら
自分の愚痴を
「そっか そっか」と聞いてあげて
そして
いつもありがとう♡偉いね！…と
褒めてあげてくださいね！
お風呂の中での
「LOVEワーク」オススメです
そして
いつもありがとう♡偉いね！…と
褒めてあげてくださいね！
お風呂の中での
「LOVEワーク」オススメです
さて… あなたの今日は
どんな一日でしたか？
今夜も…
…思い切り
今日1日がんばった
あなたを褒めてあげましょうね！
今日1日がんばった
あなたを褒めてあげましょうね！
あなたは 今日どんな褒め言葉を
自分に言ってあげますか？
（コメント欄を自由に使ってあなたの褒め言葉を教えてね）
自分に言ってあげますか？
（コメント欄を自由に使ってあなたの褒め言葉を教えてね）
眠る時は 自分の愛に
包まれて眠りましょう
それだけで
あなたは どんどん
ハッピー体質に変わっていくはず
毎日の積み重ね
今の積み重ね
これが 願いを叶える近道♡
Loveワークで ギューとしてあげてね！
で ギューとしてあげてね！今日は少し気持ちがモヤモヤ…だったけど
ちゃんと認めて 感情をわかってあげれたね
偉いね〜 大丈夫♡ゆっくりいこう
今夜も大事なあなたに
ありったけの愛を送ってあげましょう！
素敵な夢を～♡
おやすみ～
ありったけの愛を送ってあげましょう！
あしたは
どんな自分に生まれ変わろうかしら？
夢見る乙女で眠りましょう♡
素敵な夢を～♡
おやすみ～
Etsuのスカイプセッション
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