おはようございます！

いきなりですが…

あなたは今満たされていますか？

この質問にどんな答えが出てきたでしょうか？

★幸せいっぱい
すご～く満たされている

★全然満たされてない…

どちらでもOKです
まずは自分の思考を認めちゃいましょう！

もし満たされていない…と
感じたなら
外側に何かを求めているからかもしれませんね？

何かに誰かに
満たしてもらうことにフォーカスして
しまっていると

いつまでたっても
「満たされている」
…と感じられなくなってしまいそうです

足りないものを埋めるために
あれこれ考えるのはもうおしまいに
しませんか？

⚫︎埋めようとするから…
不安になり
その不安が「ない」にフォーカスされて
しまう…

⚫︎埋めようとするから…
埋められない自分に✖️をつけて
しまう…

自分に✖️をつけた瞬間から
自分のフィールドには

✖️の連鎖のタネが蒔かれてしまいます

そんなのイヤよね？

自分が今満たされているということを
感じることができないと …

自分の望む未来（今）は
創っていけないですよね？

この世界は全て自分の思考から
創られていますから…

自分で自分を満たすことができないと

満たしてくれる人や

満たしてくれる状況

は創られません

やっぱりシンプルです

まずは自分から…ですね？

最近ワタシは
「あ～満たされたぁ～」…を口癖に
してみました。

意図的に言ってると
本当に口癖になって

なんだかわからないけど
満たされてる気分にすぐなります笑…

❤︎コーヒー一杯飲み終わったあとも
「あ～満たされたぁ～」

❤︎メイクをしたら
「あ～満たされたぁ～」

❤︎音楽を聴きながら
「あ～満たされたぁ～」

❤︎仕事が一段落ついたら
「あ～満たされたぁ～」

こんなふうに
アホのもようにいつも言うようにしました

❤︎そして 1日の終わりに
「今日もたくさん満たしてくれてありがとう」
…と自分をホメホメ。

自分を満たせてあげた自分に
酔いしれて寝るようにしてます

自分のフィールドは自分で
いくらでも創り変えることができます

満たされたエネルギーをベースに

フィールドを作っていきましょうね～

今日は朝から
自分の朝ご飯で「満たされたぁ～」笑！