おはようございます☀
今年からジムに真面目に通ってます
しなやかなぶれない身体をつくりたくて
「しなやかでブレない」←コレが重要
私のイメージは
ムキムキじゃないけど 美しくて柔らかくて
強い筋肉
目指せ！
軽やかでブレない身体のいい女！
…です
コツコツですが ちょっとずつ
いい感じの身体になって来ています
可愛いフィットネスウェアを
探して ますますテンション上がったりして 笑！
この感覚がすごく私のセルフイメージを
上げてくれてます
心
も一緒ですね！「しなやかなブレない心」
を作っていきたいです
ムキムキな完璧な心じゃなくて
完璧じゃないけど
しなやかで
折れそうで折れない心
柔らかくて しなやかな
ブレない心
そんな心の女でいたいですよね？
そのためには
やっぱり 筋肉を鍛えないとね！
心の筋肉！
身体と同じように
コツコツが基本です
ムキムキな完璧な心じゃなくて
完璧じゃないけど
しなやかで
折れそうで折れない心
柔らかくて しなやかな
ブレない心
そんな心の女でいたいですよね？
そのためには
やっぱり 筋肉を鍛えないとね！
心の筋肉！
身体と同じように
コツコツが基本です
イメージング
アファメーション
褒め褒めワーク
アングリーワーク
幸せリスト
手帳の書き込み
ホオポノポノ
なんでもOKです
途中でやめないことが大事
毎日ちょっとずつ続けることで
心の筋肉がついてきます
知らないうちに 水面下で
しなやかなブレない筋肉が
できてきます
心の筋肉が変化してくると
現実もそれに合わせて
変化してきます
不思議だけど
体験すると それが確信に
変わってきます
今年はたくさん体験をしていきましょう
しなやかでブレない心
一緒に作っていこーね！
褒め褒めワーク
アングリーワーク
幸せリスト
手帳の書き込み
ホオポノポノ
なんでもOKです
途中でやめないことが大事
毎日ちょっとずつ続けることで
心の筋肉がついてきます
知らないうちに 水面下で
しなやかなブレない筋肉が
できてきます
心の筋肉が変化してくると
現実もそれに合わせて
変化してきます
不思議だけど
体験すると それが確信に
変わってきます
今年はたくさん体験をしていきましょう
しなやかでブレない心
一緒に作っていこーね！
さあ！
今日も
お水ワークで1日をはじめましょう！
（お水ワークの説明は→こちらから♡）
今日はどんな自分になりたいですか？
どんな魔法を自分にかけますか？
自分に宣言していこー！
（コメント欄を自由に使ってあなたの魔法を教えてね）
今日のEtsuの魔法は…
【しなやかでブレない心の私】
（お水ワークの説明は→こちらから♡）
今日はどんな自分になりたいですか？
どんな魔法を自分にかけますか？
自分に宣言していこー！
（コメント欄を自由に使ってあなたの魔法を教えてね）
今日のEtsuの魔法は…
【しなやかでブレない心の私】
…です
今日も 自分軸で
自分に愛
を発信していきましょう♡♡♡♡♡♡素敵な1日を～
オープン中の講座です！パワーストーンブレスレットを一緒に作りましょう！
♡引き寄せブレスレット♡
Etsuのスカイプセッション
★今すぐ不安を取りのぞきたい！
★今すぐキラキラ笑顔になりたい！
★今すぐわくわくの未来をみたい！
♥1時間であなたを違うフィールドへ連れて行きます
