お誕生日が嫌いだー！憂鬱だー！という人へ

おはようございます

今日のテーマは
お誕生日についてです



★自己紹介


★責められているみたいに感じる？



★あなたの意識をひっくり返します






あなたは 
自分のお誕生日が好きですか？





よく　私の元には
「自分のお誕生日が嫌 怖い」…なんて
メッセージが届くので
あなたはどうかしら？





子供の頃は
お誕生日バースデーケーキを指折り数えて
その日が楽しみでしたよね？



わくわくしていませんでしたか？






でも…
だんだん 大人になるにつれて…





そのわくわく感はどこかへ消えてしまい
急に不安になったり
その日が来るのが
憂鬱だったりしていません？



「あ…また ひとつ歳をとってしまうぅ」 

「お誕生日 独りだし」 

「彼がいないから さみしくなる」

↑
こんな思考がむくむく浮かんでこないかしら？



この思考の本当の正体は…
特別な日だからこそ…
↓
・最高の日にしてもらえないことが嫌

・素敵な日にしてもらえないから 嫌

・自分が可哀想に思えてしまうから怖い


このような思考たちが暴れている可能性大です




この思考を深くみていくと
誰かに何かをしてもらうことが原則に
なってますよね？




誕生日なんだから
特別な日なんだから
何かしてよ！

するべきでしょ！




それをしてもらえない
私は・・・・

可哀想・・・・タラー

どうせ わたしは・・・タラー





お誕生日の定義が
「お祝いしてもらう日」
…になってしまっています。






もちろん お祝いしてもらいたいな…
と思うことがいけないのではないですよ




たいせつな人にお祝いしてもらえたら
すごく嬉しいもんね？





でも…
してもらう日 から
↓
してあげる日にしたら

もっともっと素敵な日になりそうピンクハートじゃない？






今 自分がここに存在しているだけで
愛されてる証拠ハートですもんね？



どんな環境に生まれても
どんなふうに育ってきても

今 自分が存在してるのは
周りの愛があったからこそです

やっぱりありがたいハートことなのです

そこにフォーカスです！


まずは　周りに感謝！ですね！

最近は　お誕生日は親に感謝する日！
…と　決めている人も
多いですよね？

とっても素敵だなと感じます。

私も　何年か前からマネをして
今は亡き両親へ感謝するようしましたよ

そうしたら
なんと　王子（息子）も
同じ思考になってました　驚きです

以前　お誕生日のメッセージを送ったら
逆にありがとう❤️を送られました






そして　何よりも
1番大切なのは


お誕生日をむかえさせてくれた
自分にも感謝です


もう一人の自分に 
ありがとうを伝えたいですね



特別なこの日は…
自分を特別に扱ってあげる日♡




自分を特別に扱えるようになると・？？？

どんな現象が起きてくると思いますか？




もう あなたならわかりますよね？




あなたが誰かに特別に扱われる！

…という現象が起きてきます！



お誕生日はスペシャルな日♡
だからこそ！
自分にスペシャルを贈る日♡
にしてみませんか？



最高に可愛く 素敵なあなたに
あなたがしてあげましょう！



スペシャルな愛で満たしてあげましょうね！



自分のために
素敵なプレゼントを用意してみたり🎁
素敵な時間を作ってあげたり

どんなことでもOKです

あなたがあなたを笑顔にしてあげるのです

これは　誰といても　いなくても
いつも同じです

誰かにお祝いされても　されなくても
いつも自分をスペシャルに扱ってあげることです

やったり　やってあげなかったりしてはダメね！

毎年　自分へ同じようにしてあげてくださいね！


スペシャルな日は
周りに関係なく
自分がスペシャルにしてあげると
決めてしまえば

いつも最高な日になることは確定します！

思い切り　楽しんでいきましょう！



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