こんばんは
今日は手放すことについて
一緒に考えてみましょう～
私たちは長い間生きていると
たくさんの思い込み
を作ってきています。
特に恋愛に関しては
この思い込みが全てです
はい！キッパリ 言い切っちゃいます♡
うまくいく人は
恋愛がうまくいく思い込みを作っていて
うまく行かない人は
自分にとってメリットのない思い込みを作ってしまっています。
本当にただそれだけなんです。
自分にとって 素敵な思い込みは
これからも持ち続けて
素敵な現実をもっと
受け取りたいですよね？
でも
悲しい現実や
怒りの現実を
作り出してしまう思い込みは
もうそろそろ手放しませんか？
いつまでも
大事に握りしめていないで
そっと掌を開いてみましょう
いらない思い込みとは…？
あなたが 勝手に決めつけている
思い込みです。
自分で勝手に決めつけていて
あなたを不安にしたり
苦しい気持ちにさせる
思い込みです
彼は私から離れていくかも…
私は愛されてないかも…
自分は可愛くない…
豊かになれない…
努力しないと幸せになれない…
自分には素敵な人が現れないかも…
良いことの後には不幸がくる…
いい子でいないと幸せになれない…
こんなふうに制限をかけて
苦しくなってませんか？
その思い込みは
そんなに大事ですか？
手放したら困りますか？
手放せない理由は…
何でしょう？
きっと…
可哀想な自分が好き♡
違うかな？
私はずっとそうでした。
可哀想な自分が好きでした♡
もちろん無意識にです。
可哀想だと
優しくしてくれるから
可哀想だと
構ってくれるから
可哀想だと
心配してくれるから
可哀想だと
自分に寄り添ってくれるから
可哀想だと大事にされる！
と決めていたんです。
だから
自分を可哀想にする思い込みばかりを作って
大切に 大切に握りしめていたんですね
でも これらの思い込みは
自分の経験から
ますます 自分を苦しめていることに
気づきました。
そして 今は
可哀想なわたしじゃなくても
大事に 大切にされる
…ということを知ってしまいました
自分の心を自由にして
ありのままになったら…
みんなが あなたを認め
大切にしてくれます。
大好きな彼だって
もっともっと
あなたを大切に
したくなります好きに自由に生きていい！
自分優先でいい！
ありのままが一番愛されることに
気づいていきましょう！
この世界は
あなたの思い込みでできています。
あなたをキラキラ
にしてくれている思い込みだけを抱きしめていきましょう
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