どんどん自分が好きになる方法①

こんにちは～晴れ




5月は気候もよくてラブラブ
毎日気持ちいいですね！




でも それとは反対に
心が不安定汗になるのも5月みたいです




5月病なんて言われたりしますよね？




自分のことが嫌になったり
自信がなくなったり…してしまう
みたいです。


そこで、
自分をどんどん好きなる♡シリーズ
を書いてみたいと思います。





いつものように
ゆる～くいきますので
ゆる～くお付き合いしてくださいね！





今日は自信について…です



みなさんは
自分に自信がありますか？





「私は自分が大好きなので
いつも自信がありまーす！」

…という人♡





「私は可愛くないし これといった才能もないし
全く自信なんてありましぇん」

…という人♡





みんなそれぞれだと思います。



さて…
自信なんてない…という人に
質問です





自信とは何でしょう？





人と比べて どれだけ自分が優れているか？…

どれだけ人より素晴らしいと思えるか？





これを自信と勘違いしてないでしょうか？





私はずっとそう思ってました。




このことは過去の記事に書いてありますので
お時間がある人は読んでみてね！

（過去記事→自信を持つってどういうこと？）





人と比べて
優れているから
自信を持てるのではない！
…と私は思ってます。





自信とは
自分を信じるエネルギーです。





自分のことを信じているか
信じていないか
ただそれだけのこと…





自分の中には
色んな自分がいますよね？





ブラックちゃんの自分
怠け者で弱虫な自分
わがままいっぱいの自分





嫌になっちゃう～ドクロって思う自分もいますが…





でも…

人の気持ちをわかってあげれる
優しい自分もいたり



涙もろく感動屋さんの自分もいたり



人を喜ばすことが大好きな自分もいたり





いいとこあるじゃん！
…て思える自分もたくさんいるはずです。





ダメな所もあるけど・・・


それでも…



星わりといいヤツじゃん 私って…

星捨てたもんじゃないよな私って…

星やっぱり素敵だよね！私って…




だから 私は大丈夫だね！
大丈夫に決まってるぅーーー！



これが 自信です♡♡♡





どうせ私は◯◯だもん
…とすぐ思ってしまう あなた！





この言葉がよぎったときは
人と自分を比べている時かもしれません。



いつも人と比べていると
どんどん自信がなくなってきますダウン





人と比べることをやめると
どんどん自信で満ち溢れてきますアップ





なぜならば
自分を信じることができるように
なるからです。





CPMでは…
この世界には 自分しか存在しない
…と考えますよね？





自分しかいないのに
自分を信じてあげないなんて
可哀想ですね！









明日は
どんどん自分が好きになる
Part2です。



お楽しみに～♡♡♡





お水ワーク
今日のEtsuの魔法は…

【私は大丈夫に決まってる】

…です





さあ今日も
魔法をかけた自分になりきって 楽しみましょ～ドキドキ



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