リッツ♪

こんにちわ～

先日　セラピストのhiromiさんと

ホテルリッツカールトン

で

ランチをしてきました～

前からずーと行きたいね～！
と話していたので

思考を現実化してきましたぁ

45階のとても景色が美しくて
水が流れるすてきなラウンジ

この心地よい感覚を
しっかりと潜在意識にインプット！

そして満たされた気持ちを
忘れないようにアンカーをしました

私は自分の頭をなでることで
アンカーをします。

そう！大好きな人に頭を撫でてもらうように（笑）
自分で優しく撫でてあげる

満たされた時にこのアンカーをしていると

何でもない時に自分の頭を撫でただけで
満たされた感覚になっていきます。

不思議ですね！

耳をひっぱることでもほっぺをつまむことでも何でもOKです。

一つ自分で決めておくといいですね！

次は何処に行こうかしら…

素敵な時間でした

最後まで読んでいただいてありがとうございます