ダイエット生活

1月14日 婚約解消を機にダイエット開始

3月1日 現在

99.8㌔あった体重が

82.6㌔＼(^▽^)／

ついにBMI値が肥満→標準になりました♪

つっても殆どが拒食嘔吐の影響…orz

一応筋トレや運動、食事制限とか栄養管理もしてるんだが結局吐いてるから意味ない(^_^;

なにわともあれ目標まであと9.8㌔(^p^)

鬱

最近鬱症状の間隔がどんどん短くなっている。

死にたい…

イライラが止まらない…

寝ようと思っても頭の中はマイナスの渦をぐるぐるまわって吐き気を催す…

あげく過呼吸で動けなくなる…

なにかに取り付かれたように発狂…

自分が自分じゃ無くなっていく感覚…

このままじゃ殺してしまうあの人を…

いや、その前に死ぬな…

全身に湿疹、口内炎、10円ハゲに食欲不振、つか食べても吐く…拒食嘔吐…

スーパーポジティブが自慢だったのに…なんでこんなになってんだろ…

そういや何日ウ○コしてねーんだ…

ダイエット１ヶ月

元婚約者に別れを切り出されて今日で丸一ヶ月。


半年間遅刻無し、無駄遣い無し、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ全面禁止を守り抜いたらまた１からアプローチをかけると宣言した手前、趣味がダイエットと肉体改造しか無くなった35歳ダメ男です(^p^)


先日Amazonでｵﾑﾛﾝの活動量計を購入。

毎日の消費㌍を記録して日々の摂取量を確定してゆく。元料理人的には意外と楽しい作業だったりする。

が結局食べた後に吐き気に襲われて吐く毎日…

そして途中経過。

99.8㌔だった体重が1ヶ月で87.4㌔。マイナス12.4㌔順調過ぎて悲しくなるｗｗなんでもっと早く真面目にやらなかったんだろ…つうか拒食嘔吐のせいか…orz

しかし


毎日顔合わすのに義理チョコの一つもないとわ…

今日も欝…