ずっと気持ちが 下がっている。
仕事に行くまで かなり自分を奮い立たせないと 行けない。行くとなんとかなる。
でも ひとりになると、とても苦しい。
気持ちが下がると 立て続けに マイナスなことが起こりやすい。
最初は、演劇のせいかなと思っていた。
かなり衝撃をうけて ダメージを受けたから。
でも、たぶんそれは きっかけにすぎなかった。
気持ちが下がると、今まで起こらないように
うまく偶然が重なっていたこと（そのときは納得できなくても、あとで合点がいく）が 守られきれなくて 起こったりする。
心の底では望んでないことを、ほんの少し楽になりたいがために、ごく表明的な感情に支配させて現実にしてしまう。
自分でしかどうしようもないこと、強い心をもたないといけないことは わかっている。
本当は 回避したいことも。
でも同時に、だいすきなひとに ぎゅってしてもらえたら どんなにいいかなって思う。
そんな馬鹿みたいな感情は 消えるし 心配事も消えてしまうだろうし、余計なことを考えることも なくなる。
なんだかあまりに短い期間で、一時的に失ったものと 得たものと 体調不良と 睡眠不足と仕事の忙しさが重なって、自分じゃなくなっている。