今日は久々のヨガだった。
回想シーン
久々のヨガというのは、実は年末・・・そう大晦日の朝、
その日は埼玉へ行く予定でした。
少し早起きをして起きてコーヒーなんかを作ってました。
まぁ、起きたときから腰が痛かったのですが、
だんだん痛くて痛くて・・・でも彼氏のお父さんのところへ行く
計画があったので隠していざ出発！！
私が運転していったのですが、もう腰が痛くてたまらない。
埼玉へ着いてとりあえず東京へ買い物！
しかし、少し休もうとお茶してて帰ろうと立ち上がろうとしても
歩けないし、立ち上がるのも辛くてどうしようかと思いました。
腰痛初体験で、腰痛の人の辛い気持ちが初めて分かりました。
彼氏には申し訳なかったのですが予定より早く帰らせてもらった。
という、腰痛からはじまった今年ですが、毎週通っていたヨガを
腰痛のため１ヶ月お休みしてました。
ということで、先週はインフルエンザにより欠席。
そんでとうとう今日が今年初ヨガ！！
いやぁいやぁ、本当に辛かった。
かなりイイ汗をかきましたよぉ～
１時間たっぷりとヨガを堪能して、最後はなきがらのポーズで
終わりなんだけど、起き上がる時からもう『疲れたぁ～』の一言。
本当に辛くて、水が入ったペットボトルを飲もうと左手で持ったのですが
プルプルって震えてた。
明日の全身筋肉痛間違いなし！！やべっ
今からゆっくりとお風呂に使って眠ります
今日のりんこさん、本当にヨガって頑張りましたよぉ～