今日ごはん

本日は大好きな　オクラ　がメイン　

デカいっ　

茹でて食べたり　お吸い物にしたり

ネバネバ仲間　（納豆や山芋）　と合わせるのが常ですが。。。

メイン　に昇格　　　　

しゃぶしゃぶ用の豚薄切り肉で巻いて　

すき焼きの割り下をからめてみたよ

けっこうボリュームあります

オクラの肉巻き

なると金時と切りこぶの煮物

ホクホク　しっとり　

今週は珍しく　主人はおウチご飯が続いています～