そろそろ
冬眠
引きこもりウダウダ病から脱出できそうー
昨日は風は冷たいけど 日差しはあたたかかった～
年明けてからずぅーっと なにをするにもしんどい Aでしたが
久しぶりに。。。。自然に。。。。。
「外の空気に触れたい～」と お散歩意欲
が湧きました
普段は目的のないフラフラお散歩に誘っても
面倒くさそうに断る主人ですが 今回は付き合ってくれたよ
さすがに最近の Aのテンションの低さに危機を感じたのだろうか・・
いやいや 久しぶりのお散歩意欲の迫力に押されたか・・・
声を出して 喋ること。。。。笑うこと。。。当たり前のことが
カラダにもココロにもとて大切なことをあらためて実感したこの一カ月
このちっちゃな意欲でも湧いてくれたことがホント嬉しい～
ここから ここから～だね
A にとっては定番のお散歩コースのひとつなんだけど
歩くのキライな主人には
住んでいる町なのに知らない景色だったらしい
なるべく車の通りが気にならない道を選んで進む
ひとりで歩くのとは違いお喋りしながらはやっぱり楽しい～
途中 広場や公園を抜けながら。。。。。。
最近の公園は ストレッチ出来る場所になっているんだね
はバランスをとるためのモノ。。。。結構難しいよ～
奥に見えているのは 平行棒みたいなモノ。。。。
カラダを浮かせて 足をあげる・・・・んん・・・腕がプルプル。。。
は ぶら下がったり 登ったり 。。。
吊り輪みたいのもあったよ～ 種類も多くて野外無料ジムですっ
新しい発見もあったよ
主人が見つけた。。。こんなところに飛行機
絶え間なく飛行機が飛んでいる町。。。
お散歩中も 轟音と共に頭の上を通り抜けて行きます
主人が気になっていた うどん屋さんに行ってみた
車で通って看板を見ていたそうな・・・
先日広告もはいってきてたな
テーブル席１組と カウンター席５席ほどの小さなお店
歩いてこないと入らなかったお店
とろろこぶたっぷりの 「かすうどん」 ランチセット とろ飯付き
なんてことない時間だけど アタマが動いてきた ココロが動いてきた
無理なく 気負いなく 欲するがままに動けた時間
ヤル気スイッチはいったかな
やっと １４日バレンタイン
を楽しむ余裕が出てきた
直径１０ｃｍの クルミ入りチョコブラウニー
を作ったよ
感謝を込めて。。。