Ｂ／Ｄiet -3ページ目

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チョウドイイ

2011年は何事もなく始まったのだけど特に違ったコトをやるでもなく普通な感じでゆるゆると過ごしている。

今年はブログを書くコトと運動するコトを出来るだけ毎日続けたいなァと思っている。

というわけで、新年早々小雨の降る中走りに出たんだけど雪の残る道というコトもあって普段よりずっとユックリと走ってみた。

これがいいんだな、脈拍は多分110くらいだと思うんだけど体にユックリと力強く血が巡るのかはっきりと分かった。

多分普段この位の感覚で仕事とかできると良いのかと思う。

ずっとは困るけど何だか全て前向きにいけそうなそんな気がした。

明日も試そう。