解剖！このブログを書いてる私。

自己紹介を。

女、３４歳。夜遅くまで働いています。

身長　１６７センチ
体重　５５キロ
体脂肪　２５％

半年前までは、
体重　５１．５キロ
体脂肪　２１％

仕事が変わり、ストレスがたまったことが原因かと思われるのですが、
全然やせなくなってきました。

生まれてはじめての５５kgを記録したことをきっかけに、１ヶ月間集中ダイエットをします。

理想は、
体重　４８キロ
体脂肪　１７．５％ですが、１ヶ月では無理なので・・・

11/23に期限を設定した理由として、
長時間正座をしなくてはいけないのです。。
体重重いと正座できないんです・・・

それにいい加減本気でやせないと。

ちょうど区切りのよい１ヶ月なので、がんばってダイエットします。