幾度となく、ジョガーを卒業してウォーカーになろうかなぁと考えるのですが、友達とマラソン大会参加するので、やめ時を逃しています。←楽しい。
でも、無理に卒業する必要もないかなぁとゆるっと走ってます。時々、やっぱりフルマラソン完走したいと思ったり。女心は秋の空です。
そして、時々訪れる健康ブーム。体に良さげな物を食べたくなります。
今は、発酵食品ブームで、麹と、酒粕をよく使ってます。
塩麹とか醤油麹を作り始めた友達の影響で、私もよく使うようになりました。
そして、ヨーグルトに酒粕とレーズンを入れて一晩置いて、食べるとき冷凍ベリーとはちみつを入れて食べ始めました。←さほどにおいも気にならない。
ハネだし人参をいただくので、にんじんポタージュをめっちゃ作りました。冷凍してストックしてます。
こういうブームも定期的に訪れ、いつのまにか終わってる事が多いです。
名古屋の完走記事を読み、元気が出ました！
私も、自分のペースでかすみがうらがんばります。
いつまで、かすみがうら走れるかなぁ。（10マイル）