今日の1日!!

最近あっちこっちでコロナばっかり!
テレビも職場もその他色々!

みんな世の中全体コロナ疲れをしてしまう!

もっと良い事を考えたり、コロナにならないためにはどう対策をすればいいかななど考え方を変えていけば良い方向に行くと思います!

例、家にいることが多くなったら、何かにチャレンジしたり、家の掃除、断捨離、身近な小さな事でもいいのでやってみるのもありだと思います。

自分の最近のチャレンジは腸の本をアマゾンで買いました!

コロナで大切なのは、うがい、手洗い、空気清浄機の家の環境、食生活、運動など!

世間的にも皆さん実施されていると思いますが、自分は腸に興味を持ちました!

まだ全部は読み切ってはいないですが、腸内環境を良くして行けば、ウィルスは防げるのではないかと着目している先生、いろんな方々が伝えている!

100パーセントそれを実践して、コロナにかからないということではないが、対策としては挙げられているのは間違いない!

色々な世の中の情報が流れている中でどれが真実でどれが真実ではないか、それはその人自身の情報の取り方である。

情報が山盛りある中で一番大切にしていること、食生活、睡眠、運動、規則正しい生活だと思います!

また一番頑張っている方々、医療機関の現場の方々全員!

それを忘れては行けないと思う!

コロナにかからない対策、不要な外出を控えて、医療機関が入りきらないくらいになっているとこもありますが、みんなが対策を取っていれば少しは軽減できると自分は思う!


ネガティブなコロナと言うよりかはコロナと戦っている方々が少しでも早く良くなってもらいたいのと、1人1人の行動の自覚が今後の未来を作って行くのだと自分は今日一日思ったことです!

今後はコロナ情報など色々伝えて、それをチョイスするしないは各個人の自由なので、
よりよい1日、1年、人生が過ごせるよう
みんなで頑張って行きましょ👌😊