アンデルセンの童話の中に「ヒナギク」という話がある。


田舎の道端に一軒の別荘がある。
庭には花が植えられている。そのそばの土手にはヒナギクが生えていた。

「ヒナギクは、草のなかにうもれているじぶんに、目をとめてくれるものがないことや、じぶんがまずしいつまらない花だということは、すこしも気にしませんでした。
それどころか、心からまんぞくして、まっすぐにお日さまのほうを見あげながら、空でさえずっている雲雀の歌に、うっとりとききほれていました」
(註;山室静編訳、アンデルセン童話集「1」、偕成社、1978、48-49頁)


自分に満足するということは、「自分が今ここにいること」に満足しているということである。

「これでいい」と思っている人である。

「今ここにいること」を楽しいと感じる。

その体験を積み重ねていくことで「実際の自分に満足する」様になる。

このヒナギクの心理状態が自分が自分を受け入れている状態である。

実際の自分に満足している状態である。